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这仅仅只是8小时搭配淬体丹的效果。
目前获得这个圣贤时刻时间的方法，只有击败比沈书强大的武者才能获得。
想到这里，沈书就期待着明天的月度武考和明天的首次陪练。
“事到如今，先睡觉吧。”
随着精神放松，顿时就被一股浓郁的倦意包围。
明月高悬。
......
清晨鸡鸣。
沈书奶奶刚起床准备收拾一下给孙子煮个鸡蛋弄个早餐。
就看见小院中。
青年身穿蓝白校服，背影修长，正在练拳。
八极拳乃是学院辅修进攻功法之中，主打刚猛进攻的拳脚功夫。
所以沈书一拳一式都宛如重炮出手，气血奔腾。
挥舞之间宛如雷霆乍响。
端是凶狠刚猛！
随着磐石锻体诀到达至臻境界之后，沈书的身体强度更胜从前。
如果让沈书以这种身体状态对上昨天的李磊，他甚至最后不用反击，仅靠肉体强度都能让李磊喝一壶。
若是还是跟昨天一样用顶心肘...
那恐怕沈书得跪下掐他人中求他别死。
一套刚猛拳法打完，沈书只觉得浑身气血畅通，胸间也多了一分豪迈之意。
【凡境·八极拳熟练度+5】
【凡境·八极拳（入门）当前熟练度（28100）】
看着那一套拳就加了5点熟练度，沈书不由得欣喜异常。
以往他哪怕打了三遍才可能只加一点熟练度。
但眼下，在锻体诀至臻之后，在打八极拳也有了新的提升。
这应该就是武传老师所说的，一法通而万法易。
武学从来不是单一的练习，体质的提升，让沈书修行其他武学的进度也是陡然加快。
这就是明明磐石锻体诀是一个凡境武学，但却面向所有大众。
磐石磐石，坚如磐石。
【你对磐石的感悟+1】
看着陡然出现的提示，沈书的一愣，这种感悟曾经在八极拳也出现过一次，但这却不会在面板中显现，但沈书明显能够感觉，这+1的感悟明显能够让他在修炼的过程中，提高效率。
“小书，马上该上学了，这两个鸡蛋你拿着路上吃吧。”
听着身后的声音，沈书才意识到，日头已经逐渐攀起，照的早晨雾气宛如流光霞彩一般。
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