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“他们也是安德莱赫特城青训营的吗?”
马克问道。
“不!
他们是去布鲁塞尔新青年试训的,以后你们要多多走动!
现在他们暂时住我们家,马克,这是爸爸要做的事情,希望能得到你的支持!”
马克爸爸耐心回答。
这是一件好事啊!
马克高兴坏了。
多几个小伙伴是一件令人高兴的事情。
毕竟在这里成天说着鸟语,马克可是憋坏了。
“颠球真的有必要吗?”
杨惊雷有些诧异得问道。
这个问题把马克给问傻了,颠球不是基本操作吗?“不颠球,那你们的热身运动是什么?压压腿?跑跑步?我每天都要颠500下啊!”
“可是,每天都是这样,一直颠球,颠球,难道就没有其他更有挑战性的训练内容吗?”
杨惊雨对马克每天颠球500下感到十分吃惊,现在还有中国球员训练颠球?
杨惊雨和杨惊雷的震惊是能理解的,因为现在很多中国小球员都不太练颠球了,所以他们的球感非常差,你看看中超的那些球员,停球都能停出十米远,这就是基本功不扎实的原因造成的。
马克知道这不能怪他们,大环境是这样的,这东西还是要靠自觉。
面对这样的疑问,马克还是会面带微笑着回答:“颠球,看似简单,却包含着足球技艺的精髓。
它可以帮助你们提高对球的掌控力,提升对球的感知度,以及锻炼你们的协调性和反应速度。
你既然要在比利时踢球,你一定要按照这里的方式进行训练。”
随后马克边说边颠球,他想亲身做示范进一步解释道:“通过颠球,你们可以更好地理解如何用脚背、脚内侧、脚外侧等不同部位接触球,如何调整力度和角度,使球按照你们想要的轨迹飞行。
这些都是实战中至关重要的技术。”
“再者,颠球也是一种很好的热身方式。
在比赛前,通过颠球,你们可以更快地进入状态,更好地适应比赛的节奏。”
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杨惊雷和杨惊雨听了还是不太理解,他们觉得颠球太过枯燥。
但是,他们没有意识到,每一次成功的颠球,都是他们在足球道路上前进的一小步。
只有通过这样日复一日的训练,他们才能在赛场上发挥出最好的水平。
马克的话在杨惊雨和杨惊雷的心中留下了深深的烙印。
他们逐渐意识到,如果加强自己的个人能力,还得从自己的基本功开始练起。
马克心里很清楚,要让他们马上适应这里的训练方式其实有点难度,花点时间适应就好了,刚开始马克也不习惯这边有大量的枯燥的训练方式。
欧洲很多训练方法都是科学性设计出来的,都是用时间验证过有用的东西。
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