天才一秒记住【长江书屋】地址：https://www.cjshuwu.com
这周每天都在抽空阅读，一直想着要避免像上周那样不得不在最后一天赶完阅读进度，于是就真的提前完成了。
今天凌晨的时候就已经完成了本周的阅读时长。
完成了之后突然就一丁点都不想读了，什么都不想读了。
普通的书不想看，网文也不想看，连英文也不想看了。
这可能就是打卡的副作用吧。
设立了一个打卡的目标之后，目标一旦达成反倒一丁点都不想做了。
尤其是今天和明天离得如此近，而明天是新的一周，为什么不把任务拖到明天去呢？这样还可以给下一个阅读的任务添加一些时长，何乐而不为呢？
于是就真的一丁点一丁点阅读的念头都没有了。
中文英文都不读，王文也不读，游戏也不想玩，突然空闲下来，安排什么也来不及，除了工作、发呆、和散步之外，竟然无事可做了。
那就去好好的写更新吧，除了写作之外，也没有什么特别有趣的事情可以做了。
在写作这方面，最大的便捷就来自于语音输入，可以一边散步一边写作。
今天在工作的空闲之中，中午1点多出门散了散步，去湖边转了一圈。
我已经很久没有来过湖边了，之前在那些日子里实在是过于炎热，白天的时候出门要尽量避免出门，天黑了之后走到湖边又不太合适。
这两天常常下雨，今天出门明显就感觉到一场秋雨一场凉了。
白天正午的温度居然比前些日子里晚上的温度还要低，完全没有热的感觉了，甚至风再大一点还会需要一件薄外套。
夏天就这样过去了。
没有怎么好好的享受这个夏日，真是有些可惜，但是之前的温度实在是没法享受啊。
拼命抓住夏天尾巴的想法，其实也就是拼命的的想要抓住流逝的光阴吧。
天凉了下来之后，倒是有更多的动力每天都出门长距离的步行一段路了。
接下来的日子里每天尽量抽出一些时间来好好的锻炼身体，不但对健康有意义，而且也能够减重。
自从定下减重的目标以来，只是进行了饮食调整，没有增加多少的运动量。
有一段时间腿伤了，之后天气又有些过于热，实在是没有动力出门运动，而去健身房是不会考虑的，于是就没怎么运动。
食物调整坚持得还不错。
自从决定要减重以来，甜食的摄入量减少了90%，正餐的量也有所减少，晚上饿了也只会喝水而不加餐了，饿的不行就抱着早点吃早餐的想法直接睡觉。
这些改变之下，这些日子里减重并非毫无成就，最多的时候降低了6斤，不过成果现在只剩下4斤了。
两个月减掉4斤，就是一个月减掉两斤。
且不说这个速度能不能保持，就算能够保持半年下来也只能够减十多斤，虽说确实也能让人健康不少，但如果能减掉再多些，还是更好的。
保持状态，继续进步。
有些日子没有来过湖边，湖边依然生机盎然，植被繁茂，有许多水鸟。
真是一个让人心旷神怡的地方啊。
我真是希望我能直接安家在湖中的小岛上，每天就在这静谧宁和又充满生机的地方生活，让水的气息将我彻底滋润。
我每当来到有大面积水域的地方就会觉得充满能量，似乎水中带着某种特殊的能量，我只需要靠近就会被这种新鲜的能量所灌满。
过去人生中的大部分时间里，我都生活在大面水域的附近，只有少数的一段时间是例外。
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！