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李承宵扫了眼众人的表情，在姜含影脸上顿了顿。
缓了缓才仍旧有些喘息地出声：“这就是四百米障碍跑，都看明白每一道障碍要怎么通过了吧？”
众人：看是看懂了，毕竟眼睛又不瞎，但不想点头怎么办？
哈哈哈，就姜含影第一时间点头了，其他人都点得有些不情不愿的。
】
毕竟看明白了，下一步就是要上场体验了！
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妈呀，教官这喘音……】
后悔刚刚没录音！
】
赶紧录，机不可失失不再来，我要拿来当助眠。
】
你确定晚上听着这声还能睡着？】
等嘉宾们都相继点头，李承宵接着说道：“这个项目我对你们的考核标准是：没有时间限制，能跑下来就行。”
这么宽松？】
还宽松，前面的你是魔鬼吗？】
我觉得这四百米换成嘉宾能跑上一天。
】
nonono，这一关最重要的不是用时长短，而是你有没有能力通过这些障碍！
】
就那个高墙打死我也翻不过去。
】
感觉云梯才最难，教官在上头是直接跑过去的，换我爬上去都费劲，更别提通过了。
】
哈哈哈，对我来说没一个简单的。
】
嘉宾们也不觉得这个标准宽松。
一个个表情持续呆滞。
李承宵又简单说了说每个障碍通过的一些小技巧，顿了顿突然问道：“谁想去试试？”
啊，不是从姜含影这个队长开始吗？】
这还让踊跃报名的？】
姜含影正要举手，李承宵扫了她一眼飞快开口：“姜含影排最后。”
噗，这是被教官针对了？】
是怕她一次性跑下来给其他嘉宾压力吧。
】
也有可能怕她过得太轻松，会让其他嘉宾误以为自己也能轻松通过。
】
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