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习惯性放生的习惯，要多琢磨琢磨，不要当救世主，不要与共情过度的人在一起，特别是那些喜欢拯救别人的人，千万不要这样，这会消耗我们宝贵的精气神，甚至让自己的命运也变差。
尊重他人的因果，你的时间精力是稀有资源，应当专注自己的，而非关照他人的因果。
我刚才讲了，能量是从高处往低处倾斜，帮助不如你的人，你的能量就会被偷走，他的灾难就会转嫁于你。
情绪耗能，负能量，负面情绪同样会偷走我们的能量。
一个人生气一分钟，所消耗的能量不下于半天的安静，学会控制情绪，不如学会屏蔽偏差的人或事物。
不要跟那些负能量的人接触，不要跟那些天天说自己命不好的人接触，他命都不好了，你跟他接触，你的命大概率也会变得不好。
要学会跟能量高的人接触，远离负面之人。
不要念旧，舍不得和念旧，只会让你的人生变成如垃圾场上的一个东西。
当它不能对你产生某些能量的时候，就该换掉了，就像人一样，如果身体没有新陈代谢，犹如枯树无法再涂新绿，既无法吸收新的营养，也无法摒弃旧的废物，终将失去你。
先把你每间屋不要的东西都扔掉，你心里面觉得不要的东西都扔掉，扔掉东西的本质就是一次内心打扫出东西，扔掉焦躁和不安，你的心才能够装下更大的东西。
凡是喜欢收集东西的人都是傻子，我们只收集钱和智慧，其他的东西都不收集。
精神内守。
我不要求你六根清净，你只需要保持耳根子清净，眼珠子清净就行了。
早睡早起，锻炼身体，起床的时候不要在床上磨蹭，早上起床直接起来做做头腹养生动作，然后去公园树多的地方走走，以整个人的能量就会非常充实。
聚焦自己人性本自私，聚焦自己的前途和未来，做好事业，做一个有本事的。
孝敬父母是天经地义的，多聚焦自己，少跟无关的人拉扯，少跟没本事的人推杯换盏，做好每天的计划。
当天的工作，当天完成，就已经超越大部分人了。
保护好自己的能量，就是一种本领，管好自己的前途和未来。
管不好自己，就会消耗个人的前途和未来。
大道至简而深长，月景幽深而迷人。
李先生全喜认真的听着释怀明师父的娓娓道来，内心仿佛受到净化一般，虔诚的看着前方的路，默默的跟在拜怀明师父的身后，往前走着……
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