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预备姿势中，她的膝关节屈曲140°，这种深蹲姿态使臀大肌被拉长至静息长度的1.3倍，根据长度-张力关系，收缩力可提升18%。
启动时，其蹬地垂直分力占比达35%。
身体腾起高度较对手高5厘米。
但通过“快速缓冲技术”
使得自己启动着地时膝关节0.1秒内从170°屈曲至130°。
将垂直震动转化为水平动力。
能量转化率达75%。
对于她现在的身高来说，已经算是一个不错的选择。
神经调控方面，她教练的做法是——依赖“慢肌向快肌过渡”
策略，启动初期慢肌纤维（1型）占比60%。
0.5秒后快速切换至快肌主导。
这种过渡使乳酸堆积延迟0.3秒。
为后程保留能量。
这也是奥卡巴雷今年能够突破10秒80的关键。
能量代谢的管理机制。
就是奥卡巴雷今年的新绝活。
百米启动阶段主要依赖磷酸原系统供能，其储量有限，约5mlkg湿肌。
现有增幅策略通过降低单位步长的能耗，延长磷酸原系统的供能时间。
每步的能量消耗稳定在85-90j，10米内总能耗减少15%-20%。
这一特点对女子选手尤为关键——女性磷酸原系统最大供能速率较男性低10%-12%。
低消耗策略可避免过早出现“能量断档”
。
然后利用这个做好乳酸堆积反应延迟。
因为步长增幅过大导致的肌肉高强度收缩，会加速糖酵解代谢，使乳酸浓度骤升，大增幅选手启动后30米乳酸达8mll。
现有增幅策略通过降低肌细胞氧债。
延缓乳酸堆积。
肌肉收缩强度的平稳性使肌红蛋白释氧效率提升10%，有氧代谢参与度增加。
30米处乳酸浓度控制在5mll。
符合女性糖酵解酶活性较男性低18%的生理特征。
避免因代谢性酸中毒导致的肌肉收缩效率下降。
到这里你就能够发现进入21世纪的第2个10年。
整个运动行业的科技水平和科技含量。
正在飞速提升。
借助各种设备计算机软件以及基于科技科学的发展。
运动化越来越科学。
成为了整体趋势。
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