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第692章 起飞的湖人(第4页)

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别无其他,就因为身体素质不够好。

而经过一年的锻炼,宋军已经达到了这样的身体素质。

看他的身体。

去年在东北见到他的时候,他身体比例协调,修长,但肌肉干瘪,有那种营养不良的感觉。

可是这一年下来,他身体不光修长,还充满了力量感。

体脂率很低,看他那两条胳膊,肌肉丝丝缕缕的线条感很清晰。

所以他能完成这样的扣篮很正常,也能说明陈宇这一年时间的工作不是无用功。

场上,战术跑位继续。

今年的训练还是和去年一样,一天三练甚至于四练。

但百分之八十的占比是基本功。

而剩下百分之二十,就是战术跑位,熟练战术意识。

也就是眼前的训练。

分成两队,以跑战术为主,不需要你有花里胡哨,比如突破扣篮之类的想法。

因为当你想着怎么完成精彩进攻的时候,就会忽视队友的跑位,只关注自己。

所以宋军扣篮就要被制止,被处罚。

尼尔森这边刚放下喇叭,又火急火燎的举起,冲场上喊道:“罗,你传球太快了,慢一点儿。”

却是场上一个短寸头的少年传球失误。

他叫罗木,绰号螺母。

90年出生。

苏省人。

马上16岁的他,身高1米91,是A队的先发控卫。

他长相略显清秀,文质彬彬的还戴着眼镜,听到尼尔森的指责,指着刚才空切的郑准,一脸认真的道:“是他慢了,不是我快了。”

尼尔森默默翻了个白眼,不想和他争辩,挥手示意继续。

他知道,和罗木争辩没有任何意义。

这小子认死理,你根本说不过他。

“陈,你确定罗真的可以成为球队大脑吗?”

尼尔森忍不住问道。

一年时间的接触,陈宇和团队已经从12个孩子之中,挑选出了可以担任先发的五人。

或者说四人。

因为姚铭还要占一个位置。

宋军是二号位,三号位徐永。

四号位艾依热提。

五号位暂时是郑准,他未来可以成为姚铭的替补。

而一号位,就是这个罗木。

其他四个位置,尼尔森他们几乎没有意见。

但在一号位的选择上,却是陈宇坚持选择了罗木。

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