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止水保持和明月并肩奔跑的速度，状似诚恳地说，“不如你主动认输好了？我可不想欺负女孩子。”
“有道理，我应该是跑不过你的。”
明月沉思几秒，果断道，“但我有另外一个建议！
既然你不想欺负女孩子，不如做得更彻底一点怎么样？比如我跑一圈算你两圈，等我跑完五圈的时候你还没跑完十圈，就算你输？”
“……”
止水抽了抽嘴角。
“发扬风格就要发扬到底嘛！”
明月严肃地说，“答应吧止水，我是不会推辞的！”
“哈哈……”
止水干笑两声，“这就算了吧。”
湖面闪着波光，风吹在身上也很舒服。
明月不再说话，专心跑步。
保持呼吸的节奏，跑步的速度在三种模式之中切换，并加入短暂的休息时间。
调整肌肉的发力，找到最省力的方式。
“呼、呼……”
不断改变速度是一种非常累的跑步方式。
人类的身体早在漫长的进化中有了尽快适应环境的本能。
匀速的慢跑会让身体懒惰，久而久之甚至会降低人体的肌肉含量；高速奔跑能探知自己的极限，但难以长久维持，想提高体能的话，这也不是太好的选择。
要想提高，就要不断改变；贪图安逸便难以获得想要的东西。
这是属于成人的觉悟。
宇智波明月的身体素质非常好——或者说成“惊人”
更合适。
猛然加大训练强度其实是危险的，然而明月除了肌肉微微的无力和暂时无法控制的**以外，并没有感觉到其他不适。
大脑甚至在运动中不断变得兴奋起来。
就像身体渴求这种强度的训练已久，迫不及待地想要得到成长一样。
已经完成十圈热身跑的止水在终点等她。
“明月……？”
“呼……我再跑一圈。”
平均速度比起最开始有所下降，但变速依旧能够做到。
明月能感受到肺部隐隐的疼痛，但体内仿佛蕴含着另一种能量，在悄无声息地流转、增长。
久旱甘霖。
种子破土。
春苗疯长。
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