天才一秒记住【长江书屋】地址：https://www.cjshuwu.com
“呼、呼……”
不断改变速度是一种非常累的跑步方式。
人类的身体早在漫长的进化中有了尽快适应环境的本能。
匀速的慢跑会让身体懒惰，久而久之甚至会降低人体的肌肉含量；高速奔跑能探知自己的极限，但难以长久维持，想提高体能的话，这也不是太好的选择。
要想提高，就要不断改变；贪图安逸便难以获得想要的东西。
这是属于成人的觉悟。
宇智波明月的身体素质非常好——或者说成“惊人”
更合适。
猛然加大训练强度其实是危险的，然而明月除了肌肉微微的无力和暂时无法控制的**以外，并没有感觉到其他不适。
大脑甚至在运动中不断变得兴奋起来。
就像身体渴求这种强度的训练已久，迫不及待地想要得到成长一样。
已经完成十圈热身跑的止水在终点等她。
“明月……？”
“呼……我再跑一圈。”
平均速度比起最开始有所下降，但变速依旧能够做到。
明月能感受到肺部隐隐的疼痛，但体内仿佛蕴含着另一种能量，在悄无声息地流转、增长。
久旱甘霖。
种子破土。
春苗疯长。
鲜花吐蕊。
万物复苏。
明月停下了脚步，长出一口气。
“完成了吗？”
止水看她停下来，就从不远处的树荫下走到她身边，递过来属于她的水壶，“给，你的水。”
年幼的止水已经是个非常体贴的人了。
“要走走吗？”
他关切道，“一下子跑这么多圈，有没有不舒服？”
“走一圈吧。”
明月挥挥手，“还好还好……咳咳！
咳咳咳咳……”
她一不小心被水呛到，咳得惊天动地。
“……你慢点。”
止水摇头，一头小卷发也在风里无奈地抖了抖。
“啊哈哈哈……咳咳咳……”
。
阳光肆无忌惮地铺洒在湖面，如果能有鱼跃出水面大概会更好看，可惜没有。
明月沿着湖边走，止水将查克拉运转在脚下，一步步走在水面上，只是还不太稳，时不时要踩进水里一下。
用查克拉让自己踩水行走，这是一种传统的训练查克拉精细控制的方法。
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！