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707 省队蹭训(第4页)

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她点点头,“好啊。”

林晓曼微微挑眉,开始说连跳的要点,“连跳要做得不费劲,主要是第一跳的落冰要好,尽可能减少速度和动力的损失。”

“那要是没落好呢?”

“那只能靠二次发力干拔了,就是有点丑。

不,是非常丑,而且你老这样体能消耗也很大。”

林晓曼不知道回忆起什么,嘴角一抽,脸色严厉,“你最好别养成这样的坏习惯!”

林晓曼叱咤在六分时代,因此她对于跳跃的流畅度和高远度非常看重。

在她看来,那种落冰后完全损失速度,手臂疯狂后摆,依靠干拔的第二跳,从视觉效果来说,真的不太好看。

何彗眨眨眼睛,举手对天发誓,“一定做个好人。”

林晓曼被她鬼马的模样逗笑,“先做3t接2t吧。”

“我以为是先接一周跳?”

“我觉得一周跳太小瞧你。”

林晓曼拍了拍何彗的肩膀,轻描淡写地布置任务,“是你的话,肯定是从二周跳开始的。”

她刚滑起来,各路目光便再次投来。

如果仔细查看的话,不止队员们好奇,连带着朱建勇和其他几位教练也非常期待。

连带着场地上唯一一个高级三三拥有者谈灵,也瞪着眼睛围观。

何彗深呼吸,先完成了绕场一周的热身。

而后,从冰场的一头开始,将自己压步的节奏频率再度加快。

小豆丁却带着大气势,让冰场上的其他队员主动停下让出滑行空间,顺便加入行注目礼的队列。

没有一丝犹豫,何彗在离挡板五米左右的位置点冰。

冰刀尖触碰到冰面的一瞬间,周围人的心跳都跟着漏了一拍。

何彗在空中收紧身体,在上升中完成一圈,又等待身体到达最高点,完成后两圈。

唰——

冰刀和冰面再次接触,滑出一道流畅的弧线。

毕竟何彗后外点冰三周跳的掌握度已经非常高了,她感受了一下滑出后保持的速度,一丝一毫都不敢分神。

此刻,冰场上几乎所有人都看向何彗。

“好漂亮的3t......”

汤笑喃喃自语,瞳孔震动,“她真的只有八岁吗?”

谈灵抿着唇没说话,眼神紧跟着何彗的滑行轨迹。

尽管第一跳的完成堪称完美,但何彗有些害怕第二跳没有足够的动力,下意识想要摆手再次发力。

“你可以的!”

场边突然传来林晓曼的高昂的声音,硬生生将何彗的发力动作喊停。

何彗克制住几乎是本能的动作,再次在冰面上轻巧地点冰。

这次的腾空高度确实不如第一跳,但何彗心里没有慌张,而是马上改变策略,快速完成转体,依靠转速完成了这个+2t。

成了!

何彗再次落冰的时候,全场静得落针可闻。

直到林晓曼带头开始鼓掌叫好,冰场才又恢复了热闹。

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