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「可现在我不允许你折腾自己身体，更不能饿着自己，亏了自己的身体。
我生了两胎四个孩子，我有丰富的经验，你相信我。
」
「你忘了，我生头一胎的时候，没有好好吃饭，也没有好好休息，心里还憋着气，是很瘦，但头发也大把大把的掉。
整个人的精气神都没了。
」
「生第二胎的时候，你看我心宽体胖的。
该吃吃该喝喝，的确胖了一些，孩子吃奶，就能把身体里的营养消耗很多。
再加上后续运动，你看看我现在，哪里胖了？」
韩小菁上下打量姐姐的身材，笑着点头，「不错，除了胸大，其他地方的确没胖。
」
刚说完，蔡大妈端着一碗刚刚炖好的花胶鸡汤。
「小菁，来喝一碗。
连汤带肉，都吃点。
」
韩小菁其实并不饿，但还是接过来了，「谢谢蔡嬢嬢。
」
这些花胶都是姐姐捕捞到的黄唇鱼，毛鱨取出来的鱼鳔晾晒出来的。
质量上乘，对孕妇和产妇都有很好的调理作用。
现在市面上，想要买到这样品质的补品，真不多。
正因为价格太高，因此很多不法商家开始造假。
不是信得过的人，千万别买。
十有八九买到假货，如果仅仅是没用，也就罢了，关键有的里面还羼杂很多有害物质。
韩小菁几口喝完汤，再慢慢吃肉。
话说，蔡大妈的手艺真的太好了，就算不饿，韩小菁也能吃得下。
每次蔡大妈给的分量少，如果多，韩小菁也吃不下。
在家人精心照顾之下，韩小菁的身体以肉眼可见快速恢复。
第587章深刻认识
晚上，莲姐陪小菁睡一屋里，夜里孩子尿了拉了，莲姐帮忙。
韩小菁住的这个套间里，就有卫生间，夜里并不会惊动其他人。
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