长江书屋

第239章(第4页)

天才一秒记住【长江书屋】地址:https://www.cjshuwu.com

“就算,就算咱们是女子,你也不能,不能这样啊!”

徐茉柔的脸红得都能滴出血来了,看得木槿曦一阵担心,担心她会不会爆血管什么的。

“就是!

你这个女流氓!”

莫雪蕊也跟着指责道。

“好了,如果你觉得吃亏我让你摸回来好了。”

木槿曦非常大方的说道。

徐茉柔:“……”

莫雪蕊:“……”

不要脸!

谁要,谁要摸她了,她们又不是珏麟小王爷!

两人双双捂住自己胸口,怒气腾腾的瞪着她。

“好吧,我错了。

现在跟我进去我做给你们看一遍啊,然后你们再跟着我练习。”

木槿曦说回到了正事上。

徐茉柔撅着嘴巴犹豫了一下才跟着过去了,莫雪蕊挑了挑眉也跟着过去了。

在内室里,小偏厅用屏风隔出来了两部分,一部分还摆放着一套桌椅,另一边则空荡得多了,只在地上铺了一张类似于毯子的东西,长长的,长度大概有一人高。

“你们就坐在边上看我做吧。

只不过有什么问题的话等我停下来之后你们再问,不许中途出声打扰我。”

莫雪蕊和徐茉柔相视了一眼点头道:“嗯,我们知道了。”

然后她们就目瞪口呆的看着木槿曦在那张毯子上做出了各种奇奇怪怪的动作,把身体扭成了各种姿态。

只是这些姿态虽然奇怪,但是却很优雅动人,让两人完全忘记了反应。

木槿曦也没有做完一整套的瑜伽动作,只是挑选了一些很基本的简单动作来展示,怕自己做一些难度太大的会吓着这两人了。

完了之后她拿着汗巾擦着额上,脖子上冒出来的汗,问道:“怎么样?看明白了吗?”

问完之后半响都没有听到两人的回答,她一看,不由得笑了,“喂,你们这是什么表情?是吓到了还是震撼到了?还是被我的好身材吸引了?”

莫雪蕊最先回过神来,咽了咽口水,看着坐在地上的擦着汗的人问道:“小曦,你这是什么来的?怎么这么奇怪?舞蹈不像舞蹈的……我从来没有见过有人像你这样的。

你要教我们的不会就是这些吧?”

“这是瑜伽,是一种运动,可以锻炼身体,也可以优美身姿,培养气质,甚至可以美容,让练习的人身心健康。”

木槿曦简单的说道。

“瑜伽?”

徐茉柔和莫雪蕊同时疑问道。

“嗯,瑜伽不是你们看到的这么简单,它也是分很多种,有很多动作的,效果也不一样,有一些可以减肥,有一些可以优美身姿,有一些能放松身心。

难度也不一样,我刚才做的只是最简单的一些基础动作,你们练习的话要慢慢习惯了才能往深的一层继续练。

好了,事不宜迟,你们赶紧换衣服,我今天就先教你们一些简单的动作。”

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

如遇章节错误,请点击报错(无需登陆)




新书推荐

神农别闹七十年代小娇媳我的未婚妻是主播(系统)当幸运值为max时武林店小二三国之天下无双NBA禁区推土机异世界:狼人领主,我靠魅魔发家乱世情歌:农门女将玄学大佬只想当咸鱼我和大圣是兄弟绝世保安赤骨天梯万界基因我当大圣姐姐这些日子,操碎了心抢救大明朝西游记:四川话版特种岁月龙符魏武侯我的狗狗公司闻名世界豪门拖油瓶,我靠画符爆红全网氪金养美人,我躺着赢麻了大话之神当反派绑定了女主系统