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对于自家首领随口就能来的这么一道菜，她每每总是钦佩不已。
“首领，你可什么都会，太厉害了。”
桑榆轻笑不已，要是圆处在自己那个时代，会的或许比自己还多。
“我以前的家乡有很多好吃的，我也会一点。”
桑榆来自哪里，在部落里一直是个谜，她和身边几人聊天的时候，也只会说这样的东西源自自己的家乡。
而在其他人眼中，首领的家乡，或许就是神明居住的地方。
她们不好再探究下去，毕竟那可是她们触及不了的不能冒犯的地方。
“那行首领，我待会儿闲着就开始捣木薯粉，晚饭就弄丸子。”
“看着做多一些，肉也舍得放一点儿，最好每个人能吃上五个丸子以上。”
圆听着她的话，盘算着要弄多少木薯粉才够。
“一会儿我让慈过来帮你，我下午每次也过来看看，到时候教你怎么挤丸子。”
圆一听首领说要过来示范，顿时喜上眉梢。
桑榆吃完早餐，想着今天是周六，大伙都在操练场，她也没法去各个工地监工看进度，于是晃悠着也跟着去了操练场。
看着一排排小方块豆腐似的队形，桑榆心里忍不住赞了一下岩的训练天赋。
果然找对的人做对的事就是好啊，不用太多操心了。
“蹲下——”
随着岩发号施令，所有人瞬间下蹲。
虽然没有能做到动作整齐划一，但一眼望过去动作也算是标准一致。
“起立——”
所有人齐刷刷站起来。
“防左-刺”
“防下-刺”
“防右-刺”
……
可以说，有模有样。
桑榆眼睛扫过去，很快就锁住了一个小不丁点。
羽、白、红和青四人站在一起，最高的是羽，青和她差不多，稍微矮一点的是白和红。
虽然才十四五岁的少年人，但身高上面已经远超了部落里的好些别人。
最近的伙食算是开始跟上她们成长的进度了。
不得不说，这两年来，羽整个人状态确实转变了不少。
个子长高自不用说，当然大部分是家庭遗传。
当初刚见到香和大雪三姐妹的时候，也被她们四人的身高给惊到了，比起部落的其他的小个子，这几个女人也显得尤为鹤立鸡群，均是身高一米七的大长腿，是部落里难得的高个子基因。
也就岩石部落的娅能和她们有的一比。
四人中只有香性子柔弱，看上去没那么有攻击性。
但大雪三姐妹骨架大，当初是饿瘦了跟竹竿一样。
可如今吃饱加上锻炼，一个个变得壮实，身子骨比很多男人看着都要可靠。
桑榆要的就是这样的效果。
如今部落分工不再按照原先萌芽默认的方式进行，男主外女主内那一套必将要及时踩在脚下，要把女人们锻炼起来，给她们更多往外拓展的机会。
身材体力上也要提升，多锻炼，吃好一点，大家都能身强体壮的，让所有人提到某个人的时候，最先注意到的不是她们的性别，那才算成功。
训练时候的羽，小脸绷得紧紧的，看上严肃又可爱。
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