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提升灵力的方法有四种，在实战中提升，从外界吸收，通过兽元吸纳转化，自身成长灵力的成长。
而对灵力的运用程度则靠对战和练习进行提高，灵技的修炼最为复杂，对知识和悟性的要求甚高。
秋娅在一边讲究，仕彰则在一边打瞌睡，然后秋娅一怒，一个火球把他烫得比任何人都清醒，看着他烧焦的脸，我不禁生出同情来。
同时我明白了一件事，这叫秋娅的女人不好惹!
她继续说“每周学校都会安排学生进行对战，目的就是提高学生的灵力操控水平，所以你们在平时的修炼中一定要拿出随时做好战斗的准备。”
说完她一个瞬身闪到默影身旁，一个推手把默影击飞了，可怜的默影连同椅子一起摔了下来。
接着仕彰、檀华、小叶、刘英都被狠狠地推倒。
我见状赶紧把神经的感知给绷紧了，在秋娅老师闪现推手的瞬间，我灵活地捉住了她的手，令我没想到的是，她的手瞬间着火了，看着膨大的火焰，我灵巧地跨过椅子，向后退了几步。
秋娅很满意地说“就是这样，要有随时做好受到攻击的准备，生活就是场战场，你们一定要时刻做好备战准备。”
大家高呼了一声“哦！”
接着秋娅要求我们把桌椅搬到一边，空出一块场地，让我们做对战练习。
首先是小叶和默影对战，在灵力受到压制的情况下，小叶的雷掌被默影一个反手擒拿，默影的另一只手带着电光在快打到小叶脸上时停了下来，默影说了句“承认了！”
小叶退了下来
接着是刘英上场，用旋风拳与默影的雷爪对抗了几个回合，最终默影因为一击落空，被刘英朝着腹部的一拳击败。
这刘英虽然是个女孩，但实力相当了得，继默影的败北，仕彰上场了，他很自大的说了句“如果等一下我不小心误伤了刘英小姐，还请你有怪莫怪。”
刘英说了句“废话少说，开始吧！”
刘英左手一记烈焰拳向仕彰打来，仕彰一个水盾挡下了这一击，场内起了浓浓的蒸汽，遮住了仕彰的视野，接着刘英一击雷拳把轻敌的仕彰击倒了。
仕彰退下后，我接着上场了。
刘英一记旋风拳向我击来，因为灵力差了一个等级，她的动作在我面前显得有些缓慢，我一个简单的风力气旋就把她推出了好几米远。
秋娅见状冷冷地说了句“下一位！”
最后是檀华来当我的对手，灵力相对比较弱的檀华，在她向我发动攻击的瞬间，我如同空间移动般转移到她背后，轻轻地凝灵一击，檀华就被我击败了。
我说了句“多有得罪”
后，秋娅发声了“今天到此为止，明天准时来到这里，我们继续来学习灵力的相关修炼。”
说完后导师离开了。
班上的同学围向我，仕彰问我“喂，月岚，你怎么这么厉害呀！
有什么诀窍吗？”
我笑着说“没有啦，还是刘英学姐比较强!”
结果我的谦卑并没有得到欣赏，刘英甩过头去“切，伪善。”
小叶拉着我跑出了教室“走，月岚哥哥，我们去看小紫去。”
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