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女孩子要是一点碳水蛋白质不吃，对自己身体不好。”
蒋卉立刻站起来打算帮忙，“那麻烦你了。
我就吃一点点就行，我吃的不多。”
盛嘉荣看看四下没活儿干，直接掏出了一把梳子从凯撒开始梳毛。
梳毛这件事情好啊，一下子就能消磨很多时间，大家还不能说你是在摸鱼。
严洛看看大家也拿把梳子加入他的队伍，一汪一喵很快陷入被梳毛的快乐之中，肆无忌惮地露着自己小肚皮。
简直是寡廉鲜耻，毫无底线。
明天坚决拒绝与它们为伍，自己默默起身到了苏茗旁边。
一块好看的黄色青椒屁屁从桌上滑落，说时迟那时快，明天迅速起跳，稳稳在空中接住了这块青椒。
嗯，有点甜味，而且肉汁肥厚，是块好青椒。
不忠实的小狗狗永远都不会知道蹲点在厨房到底会获得多少惊喜。
苏茗显然已经很习惯明天的反应，他无奈地笑笑，在切下来的边角料上挑挑拣拣，大块的都让明天先尝尝味道。
不知道别人什么感觉，明天觉得挺好，这次蔬菜质量不错，肉类也很新鲜。
毕竟都是明星，晚饭就是标准的减脂餐做饭，牛肉低温慢煮，一点点煮出肉香，调料也用得很克制，在锅里只用了一点盐杀杀味道，最后出锅切成小条洒上一点黑胡椒，这些就是全部了。
水煮蛋控制着火候，还留一点儿溏心，对半切开放在里面就是赏心悦目。
新鲜的大虾不用调料，就是水煮都能充分发挥它的鲜甜。
苏茗把虾一个个剥出来，在盘子中央摆好，最后淋上一点点调的酱油醋，这些就是全部调料了。
如果只有蔬菜，沙拉的味道也不会很好，人还是需要一点甜味刺激味蕾，他在绿油油的菜叶子里面放了一点煮好的甜玉米，加上小半个紫薯，最后加一点小番茄点缀，今天的晚餐沙拉就算完成了。
无论放在哪家经纪人手里都是可以吃的标准。
这些食材搭配在一起，看着就能提升人食欲。
蒋卉认命坐下来，往自己碗里挖了一大勺，视死如归般咽下去，今天还是继续吃草的一天呢，“好吃的？”
虾肉又弹性又鲜甜，牛肉煮得恰到好处，一点点黑胡椒提升了牛肉的肉鲜味，虽然口味清淡，但是，是好吃的。
在好厨艺的加持下，吃草都没有那么难熬了。
严洛看看她们都坐在桌子旁边吃沙拉了，就他一个不合群总不太好，硬着头皮过去也跟着一起吃沙拉。
他还得发挥一下男士谦让的精神，让女生先把好吃一点的草挑一挑，自己在最后面扫尾。
只是满满一大盆沙拉，苏茗一点都没动。
严洛越吃越觉得心虚，总不能他们在这里大快朵颐，但是做的人一点没吃，一旦播出他们肯定会被骂爆。
一想到这，他是坐如毡针，立刻站起来招呼苏茗，“苏老板，你快点坐下来一起吃。”
“哦，我不喜欢这种没味道的食物。”
苏茗往锅里倒了不少油，肉沫在油里一炸，整个房间都充斥着猪肉油炸的香味。
接着是剥了皮的番茄小块放进去一块儿炒，光看着这颜色都让人食欲大开。
嘴边这些草闻着怎么就不香了呢。
苏茗也不嫌弃，直接一把挂面下进去，面条煮软了就能捞出来过水。
虽然没什么营养，但是好吃。
挖几大勺肉酱，这面就变得有滋有味起来。
他们用剩的蔬菜也不浪费，加点醋加点自己家的辣椒油爆炒，吃饭的氛围瞬间就有了。
这次不用谁招呼，盛嘉荣默默过来坐在了桌子前，“小苏你今天做的面看着真香。”
他嘴上敢说，苏茗却不敢听，拼命给他使眼色，“盛老师，你最近可以稍微放肆一点吗？”
他有点怕马宏，虽然人家也不会拿他怎么样，但就是时不时刺两句也没必要不是。
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