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身旁适时的递过来一条干净的毛巾，似乎还带着青柠的味道。
慕瑾仰头弯起眼眸，开心的一笑，用手势比了一个谢谢。
陆婵瞬间被这个可爱的动作萌到，向来显得冷漠严肃的唇角露出很浅的笑容。
几乎不容发现。
“慕小姐，练习腰部的力量，双手手臂要握住扶手支架，不要过紧，也不能太松，以免滑落。
同时膝盖要顶住搁腿泡棉，用手、腰、腿三个部位的力量支撑身子上下移动。”
陆婵细致的说道。
这番话比她给公司下属下达命令时还要详细系统。
慕瑾笑着点了点头，双手握着支架，双腿跪上去，开始运动。
这个机械大约倾斜了七十度，难度稍微有些高。
慕瑾做了几个上下，就感到腰间和腿部开始酸痛。
她不想轻易的说疼，忍耐着继续运动。
陆婵站在身后，可以一览无余面前纤细的身材。
每次慕婵往上拉伸身子的时候，会向外翘起臀部。
向下的时候，则会显出下塌的腰线，看上去是个漂亮的s型。
如果这不是在健身房运动，陆婵定是会觉得眼前的人一定是在诱惑她。
而事实上，她也确实被迷惑住了。
陆婵伸手，修长的手指按住那抹细瘦的s型腰肢，靠近说道，“要合理控制腰部的力量，不能过于紧绷，尽量配合着呼吸。”
慕瑾一惊，腰肢差点一软，红着耳根点了点头。
她继续运动，然而陆婵的手指并未离开，依旧紧紧的贴附在她的腰间。
灼热的温度顺着手指透过肌肤传遍她的身子。
慕瑾感到有点痒，嘴唇咬得更紧。
“腰部放松些，腿部也要动作起来，保持臀部的紧绷。”
陆婵沉声说道。
清冷的声音听着十分专业，冷漠的眼眸透露出来的尽是认真，很好的掩饰了她内心深处的想法。
慕瑾脸色通红，额上、脸上、肩膀、后背，大腿全是汗水，已经打湿了她的衣服。
腰间的手很大程度上增加了她的压力和难度，但她却一直没有阻止。
做完一组训练，慕瑾全是上下湿透，大颗汗珠顺着白嫩的身子往下滑落。
微张的红唇异常鲜红，发出急促的喘息声，衬得白皙单纯的小脸染上了一抹艳丽的色彩。
看上去可爱又性感，像是初出水面的美人鱼，令人想要占为己有。
陆婵不动声色的咽了咽喉管，视线舍不得别开，低沉着嗓音说道，“今天就锻炼到这里，你先去换衣服。”
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