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夏以桐也开了一台。
一公里，两公里，五公里，十公里……
十公里的时候夏以桐停下来歇了会儿，陆饮冰木然地盯着前方，汗水顺着额头流进锁骨。
夏以桐：“陆老师？”
陆饮冰没听见似的。
十五公里，二十公里，二十五公里……
跑到小腿胀痛，跑到膝盖巨疼，跑到两腿再也迈不开，陆饮冰关了跑步机，像个死人闭着眼倒在健身房的地板上，听着自己胸腔里剧烈的心跳声，活着的感觉前所未有的清晰。
心脏跳动的感觉多么美好啊，一切都要活着才能体会到，活着吧，活着吧。
她转过脸，看见跪在自己身边眼眶通红的夏以桐，露出了今天以来第一个明显地看得出情绪的表情，嘴角往上提，笑得漂亮极了。
夏以桐眼泪立刻落了下来。
陆饮冰拉了拉她的手，把她拽下来，抱在怀里，吻着她的鬓角。
“医生有没有跟你说过，我以前是怎么好的？”
“医生是说病人隐私，不能泄露。”
“就像现在这样，”
陆饮冰说，“我会好起来的，你别担心。”
夏以桐在她怀中用力点着头。
陆饮冰又笑着说：“我说一句话要费很大的力气，你理解我一下。”
夏以桐哭着说：“我感觉得到，你别说话了。”
“我再说一句。”
“嗯。”
陆饮冰浑身再一次紧绷，脸部肌肉抽搐了几下，牵动所有的力气，说：“我爱你。”
她终于放松下来。
第291章
对抗抑郁症是一个长期的过程，不管陆饮冰多么努力，也不可能在短期内把自己恢复到一个相对健康的状态。
她拥有一切抑郁病人的通病，失眠的同时嗜睡，食欲下降，情感缺失，焦虑，对所有事情失去兴趣，强烈的自我厌恶，幻觉和幻听随时存在，发作时伴随着强烈的耳鸣，根本没办法集中精力做任何事。
耳朵里一直有声音在讽刺你，告诉你是一个多么失败的人，所有问题都会联想到死亡那条路。
死亡对抑郁症人来说，不是痛苦，是安慰和希望。
一个没有经历过抑郁症的人是没办法理解的，哪怕她看了无数的心理资料，听了对方无数次描述，都没办法身临其境感受到对方的绝望。
陆饮冰每天晚上花一个小时在跑步前的准备工作上，花三个小时跑步，累得半死不活躺在床上，就会觉得自己已经死过一次了，来抵消自杀的想法。
大多数时候她会强撑着起来自己去洗澡，有时候起不来了，夏以桐就会抱着她去洗澡，有一次她抱陆饮冰进浴缸，结果对方直接整个人沉下去之后，只敢用淋浴了。
那件事之后，夏以桐几乎寸步不离地跟着她。
白天睡眠断断续续，晚上睡不着，夏以桐跟着她昼夜颠倒。
有一天晚上在客厅看电视，薛瑶听见声音，揉着眼睛从房间出来，夏以桐调小了电视声音，说：“吵到你了？”
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