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一想到这些，千诚这心里边又不自觉阵阵惊慌。
“看来，当初姐姐所说的一切都是真的，这么一来，今后的恢复，可就比原计划的还要更加艰难了！”
千诚一阵叹息，淡淡地说道。
言罢，他便深吸口气，努力调整自己的心态。
片刻后，他又回头看了一眼大厅，此时余笙早已经进去房间，大厅里空无一人。
见此情况，千诚便不再继续多虑，缓缓盘坐了下来，寻思片刻，便缓缓闭上双眼，紧接着，魂灵气息便开始汇聚于胸膛之上。
对此，千诚又稍稍调整一番，紧接着，自己便再次切换手势，继续增强魂灵能量的输出。
“魂灵方面倒是没什么问题，现在主要就是，将身体素质提升上来，不然，炎寒双魂灵再怎么厉害，面对司空烈依旧不是对手！”
千诚淡淡地说道。
言罢，自己便又缓缓深吸口气，紧接着再次增强魂灵能量的输出。
很快，神魂印便再次出现在身后，一瞬间，阵阵强烈的魂灵能量袭来，重重地击打在千诚的身后。
见此情况，千诚咬了咬牙，强忍疼痛，随后，再次汇聚魂灵，慢慢地，这才再次稳定了下来。
待这一切稳定后，千诚便再次增强魂灵能量的输出。
……
不知过了多久。
片刻后，千诚缓缓睁开双眼，一眼望去，前方早已经亮起了灯光，见此情况，千诚这才意识到现在已是晚上。
对此，自己又不禁一阵叹息。
“这么快！”
他淡淡地说了句。
言罢，便缓缓起身，随后回头看了一眼大厅，此时依旧空无一人。
看着情况，余笙此时应该还没有睡醒，对此，千诚便不再继续多虑什么，只是简单打量一番后便又回过神来，凝视着前方。
随后，便再次回想起了今天修炼的事情。
这一下午的巩固后，魂灵能量总算是稳定了些许，至少没有像今天早上那般狂暴，这样一来，自己也能更好的将其控制在承受范围内。
与此同时，房间里。
余笙迷迷糊糊地睁开双眼，只见此时，房间里一片漆黑，见此情况，余笙便意识到了什么。
随后便伸手过去，将手机给拿了过来。
“都七点半了！”
余笙看了一眼时间，惊讶地说道。
言罢，自己这才缓缓起身，并打开房间的灯。
穿鞋后自己这才走了出来。
来到大厅，余笙习惯性地看向阳台，只见此时，千诚正呆呆地站在那儿，看起来像是在思考着什么。
见此情况，余笙本想走过去的，可突然一愣，寻思着什么。
之后，她便直接转身去了洗手间。
简单洗了把脸，清醒过来后，余笙这才从里边出来，随后，便直接去了房间里。
简单整理一番，余笙便拿上自己的外套便走了出来。
“千诚。”
很快，自己便来到了阳台上，见千诚此时还在那儿发呆，余笙直接走了过去，并轻声道。
听此，千诚这才回过神来，缓缓回头看了一眼余笙。
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