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第 36 章(第2页)

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不敢出门。

杨东身子逐渐暖和起来,去摸她的长发,确定干了才放心把手缩回被子里。

她睡觉喜欢把长发铺在枕头上,给她检查头发干没干,只能把手伸到被子外去。

这样的冷天,身体素质再好也遭不住。

“我讨厌最热的时候下雨,也讨厌最冷的时候下雨。”

沈立秋不出门已经不太在乎外面是否下雨,杨东要去上班,天冷再下雨,对身心都是一种折磨。

沈立秋:“天气赶紧热起来吧,我好开始锻炼身体。”

防止东哥念叨的好办法就是她一直念叨,让他觉得她是真的下定决心锻炼身体。

杨东听她说到锻炼身体:“现在立秋乖乖待家里藏肉,不急着锻炼,天气暖和起来我们就能好好锻炼身体了。”

“嗯,东哥说的都对。”

等到三月份,天气暖和起来,沈立秋从被窝里出来,出门买自己爱吃的零嘴,买回来后先看书尝个味道。

又一套小人书的故事看完,沈立秋注意到放在睡觉间衣柜上的跳绳。

东哥买来放在家里的,说是给她用的,不好意思出去跑步,在家跳绳是个不错的选择。

他还教了她正确的跳绳姿势,说是不正确的跳绳姿势伤骨头,到今天她已经忘记得差不多了。

刚结婚时候买的,放了快一年半,沈立秋念头起来,拿起跳绳,找了没人的空地来跳。

才跳了十个,已经开始气喘吁吁,跳到二十个,放弃。

不跳了。

等杨东回到家里,沈立秋告诉他,她今天在家跳了两百下绳子。

在杨东这里,吃东西和锻炼身体并不冲突,见她一脸求夸奖的表情,他伸手抚了抚她的发顶:“立秋真厉害,明天给立秋带炸串吃,奖励立秋跳了两百下绳子。”

弄虚作假的沈立秋脸皮厚,点起了想吃的炸串种类。

杨东一一应下,不用他专门拿纸笔记录下来,她的口味他早记在心里。

吃晚饭的时候,杨东说道:“立秋,既然你开始锻炼,休息日我们能一起锻炼身体了。”

沈立秋面不改色:“东哥,你不是每天在单位锻炼身体吗?休息日你就好好休息,我也休息。”

“一分钟跳六十下只能说还行,及格了,立秋你不是才跳了两百下,十分钟已经能慢悠悠跳完,趁着我休息日,陪你锻炼久点。”

沈立秋:……

搬起石头砸自己的脚。

她能怎么办,她当然只能答应下来

杨东每周都有休息日,很快就到了他的休息日。

对沈立秋来说非常折磨的日子开始了。

“立秋,你停停,休息几分钟,气息匀下来再继续跳。”

杨东见她脸色涨红,整个人已经快不行的样子,及时喊停。

沈立秋这才放下跳绳,准备坐下来休息的时候,又被他喊停,叫她站会儿,站半分钟左右再坐下去。

她刚进行过对她来说非常剧烈的跳绳运动,马上坐下来,马上喝水都不好。

沈立秋站不住,由他扶着站了会儿才坐下。

一个冬天都在被窝里,没出过门的立秋,身体素质果然如杨东想的那般糟糕。

糟糕才更要坚持锻炼身体,慢慢来没事。

抱着慢慢来的想法,杨东计划中的跳绳一千下,愣是被沈立秋跳了一上午。

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