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现场气氛超棒，主舞台还在演着，不少用餐的客人已经站起来随着音乐摇摆。
楚星星他们这桌，显得格外与众不同。
有奶奶也站起来了，但是“摇摆”
的动作......就有点特别？
此时的灯光都打在主舞台，餐厅大部分地方比较昏暗。
艾敏丽奶奶双手叉腰，轻微扭动跨步。
接着，艾奶奶又开始激活关节，做了几个侧向滑动，和后侧步伸展。
动作不是很大，主要在拉伸和舒展。
“艾奶奶，您这是......”
楚星星好奇地问。
艾敏丽奶奶：“这是我自创的消食操，咱们刚刚吃了这么多，饭后做一套舒缓的十分钟消化操，能防止肠胃胀气，促进消化，比吃健胃消食片还管用。”
楚星星记得，刚刚艾敏丽奶奶可没少吃！
再瞅瞅奶奶七十岁依旧保持着纤细的腰肢，和没有一丝赘肉的手臂......
敲，她信了，这操绝对管用！
！
！
于是，楚星星也偷偷站起来，学着艾敏丽奶奶的模样跟着做了一套温和的十分钟简单饭后消食操。
这边，盛书文奶奶也开始动起来？
楚星星觉得自己好忙，又跟着盛书文奶奶学了一套手指按摩操。
找到手指上的几个穴位，一个穴位按一分钟，左右手轮流按。
非常神奇的是，也不知是艾敏丽奶奶的饭后消食操起作用，还是盛书文奶奶的手指穴位按摩更灵验。
楚星星发觉，胃部的负担明显减轻，吃得过撑的感觉很快就下去了，甚至产生了还能再来点水果溜溜缝的错觉？
不过奶奶们不让楚星星再吃水果，而是泡了一杯很淡的山楂陈皮茶给她。
不止楚星星觉得神奇，弹幕的小伙伴也纷纷发来反馈——
【我敲我刚好吃撑，随便试了一下，真的不难受了！
】
【我下午吃太多积食了，晚上还受了凉，感觉所有东西都堵在胸口头也疼，跟着盛奶奶按摩穴位七八分钟，现在胸口不涨了，头也不疼了！
太神奇了！
姐妹们按摩的时候要用点力，指尖没劲儿的话可以用指关节去按摩！
】
【亲测有用，吃撑半小时了，现在开始打嗝了！
】
【我是跟了艾敏丽奶奶的消食操，之前几乎每天饭后都会胃胀气，今天竟然神奇的没有胀气！
跪求艾奶奶再跳一次，光线太暗了好多动作没看清清楚呜呜呜！
】
【我就不一样了，我没吃撑，但是跟完艾敏丽奶奶的消食操，现在人在马桶手动微笑】
【求山楂陈皮茶的链接！
】
【我就住在直播间了，每天看星星和奶奶们好开心哦，还能学到超多养生小妙招！
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