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13 今天养生了吗四更合一 一个好消息(第10页)

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原因嘛,是因为经纪人不知道从哪儿打听到,那部校园剧的试镜导演平时经常来这里健身,还和健身房老板是好朋友。

为了提高okie的试镜成功率,经纪人每天派助理盯着她来健身房打(摸)卡(鱼)。

楚星星瞅着连雀斑都跟着一起苦恼的小可爱,忍不住笑了:“你以为肌肉很好练吗?几天就想练出肌肉,那是天方夜谭。

不过你真想开始做重训,我可以教你器械的正确使用方法。”

脱掉外套,楚星星准备给她做做示范。

楚星星内搭了一件浅蓝色的运动背心,一双逆天长腿被同色瑜伽裤包裹,露出紧实平缓的小腹。

整个人光站在那里,就是赏心悦目的存在。

“kie发出一声惊呼,羡慕地看着楚星星完美的直角肩,像艺术品一样的手臂线条,弱弱地问一句:“我可以摸摸吗?”

“可以,”

楚星星点点头,开玩笑说道:“摸一下一百块。”

“能预付储值吗!

摸一下可能不够耶!”

okie星星眼,美女姐姐好幽默哦,好喜欢~

楚星星被爽朗的女孩逗笑了。

用毛巾垫在器械上,楚星星躺下,一边做动作一边拆分讲解:“取杠铃后,杠铃和盂肱关节要对齐,下降到触碰点之后,再推回去。

记得,千万不要垂直下降杠铃,容易受伤,手肘要处于杠铃的前方......”

okie一脸崇拜:“ohod......”

只不过,okie的注意力完全不在楚星星的动作教学上,而是对楚星星的完美身材和强大的力量感不停发出赞叹。

“我觉得,器械可能对你来说难了点。”

楚星星见状停了下来,无奈地摇摇头:“不如,我带着你做搏击操吧?反正你要试镜的角色是打拳击的,把动作练漂亮一点,不是更符合选角要求?”

okie眼睛亮了:“好呀好呀!

只要星星带我练,我练什么都可以。”

“那我带你练一节搏击操,刚好我也要热身,后面你自己做拉伸,我去练器械,ok吗?”

楚星星像哄小孩一样,语速慢慢地说。

“可以可以!”

okie疯狂点头。

呜呜呜呜,姐姐人美心善,更爱了!

楚星星拍拍okie肩膀,叮嘱道:“器械别乱动了,等我一下,马上回来。”

okie乖巧点头,还拿好楚星星的毛巾和水壶抱在怀里,生怕她不回来了似的。

楚星星先去和温寒打了声招呼,向他道谢,同时说了公司给她找的健身房就是这一家这件巧事儿。

温寒还是一如既往的温柔,笑着说:“太好了,以后我们可以一起锻炼,一起吃饭。

你可以告诉我有什么忌口,哪些食物过敏,我们有专门的营养师来帮你搭配健康餐。”

楚星星打趣道:“忌口大龙虾、鲍鱼和帝王蟹,过敏的食物倒是没有。”

她本意是钱包对昂贵的食物有“忌口”

,开玩笑调侃一下。

没想到温寒认真起来:“我记住了,不过听你这个说法,有可能是海鲜过敏。

我们健身房有合作的医院,可以帮你预约查一下过敏源?”

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