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之称号。
故在华公时期未能广泛流传。
能得华公之技者，有吴仲素、何汉侣、雷汝济、叶问及其子陈汝锦。
但能将咏春拳术一派推广者，首推叶问。
叶问本为佛山名门望族之子，因年幼体弱，七岁便投入陈华顺公门下学习咏春拳术，而华公以其聪颖过人，勤奋好学，故经常亲自教授，而吴仲素则从旁协助，常与叶问过招，将咏春拳奥妙逐一指点，叶问因而武技大进。
可惜华公染病不起，弥留之际，嘱咐吴仲素继续教导叶问及其子汝锦。
叶问随吴仲素苦练三年，比前更大有进步，时年不过十五。
翌年，叶问奉其父命来港就读于圣士提反学校，在此其间，得同学介绍，认识梁赞先生之子梁碧，并随梁碧修练咏春拳术，尽得其学，且技更大进，而性情亦变为谦厚和蔼。
三年后，叶问返回佛山，广识佛山拳豪，更有义助温大牛比武事件，轰动佛山。
于光复后，他投身军政界，如破沙糖之政绩甚佳，以在公正路三品楼勇擒剧盗罗灶为人乐道。
直至佛山变色后，叶问便离开佛山，避居香江，约为一九四九年。
此时叶问初到香港，生活未能安定，幸得友人李民幸介绍，在九龙深水大南街港九饭店职工总会教授咏春拳，也开始了叶问授拳的生涯。
当时门下弟子有梁相、骆耀、徐尚田、招允、卢文锦等人，后而在海坛街、利达街、李郑屋、大道东大王庙、青山道兴业大厦等多处地方授徒，廿年来，叶问对咏春之改善及推广，使咏春一派能在香港、台湾及世界各地得以发扬光大，声名大噪。”
她接着又道：“而我等的拳法，便是习自华顺公之下吴仲素祖师一辈。
也就是你我的师父，我的祖母柳香芸所拜者，吴仲素祖师师妹，但可惜祖母也不知其姓名，所以不可考。”
她又道：“接下来我就要讲咏春拳的主要练法和特点，你要仔细听。”
她一边演示，一边详细的解释道：“咏春拳的基本手法以三傍手为主，还有挫手、撩手、破排手、沉桥、粘打。
主要步型有四平马、二字马、追马、跪马、独立步等。
它是一种集内家拳法和近打于一身的拳术。
它立足于实战，具有招式多变、运用灵活、出拳弹性，短桥窄马，擅发寸劲为主要特点，以大闪侧，小俯仰，耕拦摊膀，摸荡捋，审势记牢，曲手留中的手法，以搭、截、沉、标、膀、腕指、黏、摸、熨荡、偷、漏和“二字钳羊马”
的身形步法为标志。
凭借手桥肌肤灵敏的感觉，发挥寸劲力量的内家拳法。
咏春拳按照理论、心法、手法等创有小念头、寻桥和标指等三拳套及木人椿法。
更配合黐手练习以训练及敌桥手双接后的感觉和反应。
咏春拳用一种叫做“寸劲”
之发力方法来攻击和防守。
理论和心法方面注重中线、埋踭、朝面追形、左右兼顾、来留去送、甩手直冲等，以最短距离和时间去进攻和防守。
值得一提的是，近代著名武术家，也是咏春传人李小龙，更是将诸多拳术糅合之后，创出了截拳道，而其绝技之一；寸拳。
便是习自咏春。”
她又道：“最后要说的是，咏春拳配合的呼吸法，也就是世俗所讲的心法；肾气归元功法，练习时间宜是申时至亥时，也就是下午5时至晚上11时。
这段时间练习可以活跃肾纳内气，促进心肾相交，滋养五脏六腑，起到练气化精、练精化气、益补精肾的作用。
当然，在早晨或其馀时间练功亦可以，无任何负作用，不会走火入魔。
当然，呼吸之法，之后我会交给你。
我住在这里的这段时间，还会教会你木人桩的练法，之后我会委托戴哥送一个咏春练功木人桩过来，对练之法我也会交给你，等我离开之后，你可以交给小川，让他陪你练。”
谢晓宁闻言，脸上现出一抹红晕，但还是轻轻的点了点头。
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