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灶户妇女们已经被监工鞭笞惯了，对挨打习以为常，反倒比一些性情暴躁的江湖好汉，情绪上稳定得多。
妇女们逐渐总结出了战术：把虚弱的同伴护在后面；不把后背留给敌人；撤退时抱团；跑动时双手持棒……
第一十一次练习，妇女们围成一圈，棒尖朝外，坚持了一分钟队伍不散。
张如虎王擒龙冲了好几次，愣是未能突破，最后使出蛮力才撕出一个口子。
混乱中还有人趁机回身劈了一下，正敲到王擒龙的大腿。
王擒龙捂着屁股惨叫，妇女们放声大笑。
阮晓露笑道：“击中敌人也不能得意忘形，官兵带的可不只是短棍……算了，大家都累了，下次再说这些。”
听她这么一说，大家才意识到，练得太投入，早就忘记时间流逝，也忽略了自己早就一身臭汗，腿都站不稳。
阮晓露有气无力地招呼：“拉伸，跟我拉伸。
两人一组按摩肌肉。
不然明儿有你们好受。”
张如虎王擒龙也趴下了，抱着个水盆牛饮。
这陪练当得一点也不轻松。
抬头一看，李俊带着其他盐帮小弟，用一上午，磨快了所有的军器，用旧布缝出粗劣的软甲，赶制了弹弓弹丸灰瓶暗器，整修了全村所有的七八条船，人人也累得横七竖八躺着。
草房里传来婴儿啼哭声。
胡大娘子猛然惊觉，抄起块布，一边匆忙伸进衣襟擦擦，一边往草房里跑。
放远目光，童老汉带领着老弱后勤组，开了几个灶，已经烧出了全村的饭。
灶户不做农事，靠官府拨发粮食度日。
这粮食经过层层克扣，质量不敢恭维。
阮晓露粗粗一看，一大锅稀薄的小米粥，混着少量带糠稻米和芋头干，当饭；一大锅灰黄色的豆渣，拌着不知名褐色海藻，当菜。
至于新鲜蔬菜和鸡鸭鱼肉，海边盐碱地万物不生，自然都没有的。
只有盐管够，不愁下饭。
大家取了破碗破碟，每人各盛一勺“饭”
和“菜”
，再挖一筷子盐，搅一搅，稀里呼噜坐下开吃。
阮晓露闭眼默念：“有碳水有蛋白有粗纤维有微量元素，这减脂餐是奥运会级别的。”
坐下开吃。
“等等，”
童老汉忽然转身，神秘兮兮地从厨房里端出第三个锅，打开盖，一时间香气扑鼻。
那小锅里一片洁白，竟是一锅卤水豆腐，其中还缠绕着嫩黄的蛋丝，上头还洒了翠绿的葱花！
一个老婆婆取了汤勺，盛了一勺鸡蛋豆腐，恭恭敬敬放到李俊的碗里。
接下来每个盐帮成员，都得了一勺鸡蛋豆腐。
老婆婆最后走到阮晓露跟前，锅里剩个底儿。
老婆婆犹豫一下，整锅一倾。
她碗里一下子溢满，全是碎鸡蛋碎豆腐。
老婆婆咧嘴一笑：“贵客慢用。”
盐帮众人吆喝着道谢，开始狼吞虎咽。
其余灶户眼都不抬，从老人到妇女到幼童，一心扒拉他们的“减脂餐”
。
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