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“要你何用。”
梁修羽眯了眯眼，转头看着何杏子，“一次不要运动过量，你上次身体透支还没恢复完全，不要太拼。”
“哦，好的！”
何杏子点头说。
“啧啧，真是……”
顾林摸了摸耳垂，一脸调笑的看着他，“你也有今天。”
“闭嘴。”
☆、今天148.3斤
顾林反而笑得更开心了。
梁修羽转头不理他，自顾自的转身去浴室淋雨去了。
一个小时的无氧教学之后，何杏子又被带到跑步机上做了四十分钟的有氧快走，从跑步机上下来的时候，何杏子整个人就跟个落汤鸡似的，从头到脚都被汗湿。
她喝了一大瓶的水，感觉自己的身体里的所有水分都像是从新换了一遍，虽然很累，但是身体却异常的轻松明快。
“每天无氧和有氧结合，有氧运动有效时间不要低于三十分钟，要不然减肥的效果并不是很好。”
运动结束后，顾林仔细的教她，“运动前一定要吃饭，吃到七八分饱，半小时以后才能开始运动。”
“好的。”
何杏子一一记下。
“食谱我已经发给梁总了，他会通过微信发给你的。”
顾林笑眯眯的看着她。
“微信？”
何杏子想了想，好像自己还没有加梁修羽的微信，平时基本都是发短信或者电话联系。
“他不会还没有……加你微信吧？”
顾林看着何杏子的表情，忽然惊讶的问道。
“没有。”
何杏子实诚的摇了摇头，“怎么了？”
“没什么……”
顾林忽然忍不住，噗嗤一下笑了出来，一面尴尬的捂着嘴，不停地朝何杏子摆手，“没事没事，你不用管我，哈哈哈哈。”
何杏子一脸莫名的看着他笑得欢，不知道他在笑什么。
收拾东西去洗澡的时候，刚好遇到梁修羽从浴室里出来，一身清爽，换上了宽松而休闲的衬衫，与平日里西装革履一丝不苟的样子有很大的差别，细碎的黑色发丝散落在鬓角，擦身而过的时候，带来一股清淡的香味。
何杏子心中微微一动，不动声色的钻进了女浴室。
梁修羽则径直的走向顾林，因为此人正在朝着他露出奸笑。
“笑得这么猥，琐，是想到了什么。”
梁修羽在他的面前坐下，靠在器械的皮椅子上，翘起了二郎腿。
“我是真没想到。”
顾林简直笑得停不下来，“你会落到今天这步田地。”
“什么意思。”
梁修羽不以为然的瞄了他一眼。
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