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第82章 做好防御准备(第2页)

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林春苗大概比划了一下她想要的效果。

林老头自信一笑,“嗨,就这点小事,老头子我闭着眼睛都能干!”

林春苗笑而不语。

男人,无论到了什么年纪,都能永保自信。

真羡慕他们。

“春苗,赶紧进屋吧,这儿不用你操心了。”

“行。”

林春苗拍了拍身上的木屑,“那我去给您拿件袄披着。”

林老头开始削起来。

……

林春苗把夏花秋果还有小宝都叫到西屋。

她要带着他们锻炼身体。

“……注意看,一定要伸直双腿,将你全身的力量都放在脚趾头上,双脚也要紧紧并拢。”

林春苗在前头做示范。

顾小宝高举双手,提出问题,“春苗姐,什么叫把全身的力量都放在脚趾头上啊?我咋听不懂呢?”

求知的眼神让林春苗多了一份耐心。

“就是脚趾头使劲。”

“哦,那我明白了。”

顾小宝立马就地做起俯卧撑。

解决完小宝,秋果也来了。

“大姐,你教我们的这个动作,这叫什么来着?”

“俯、俯卧撑。”

夏花在一旁艰难地提醒道。

好难啊,她快坚持不住了。

“对,就是这俯卧撑,做这能有啥用啊?”

“能锻炼我们的肌肉。”

“鸡肉?”

一听有肉,林秋果顿时来劲,连忙坐了起来。

“做这动作还能有鸡肉吃?”

林秋果是想破脑袋瓜子都没想到。

“……”

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