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除了刚开始说了一句：“除了老金，你们都没有接受过专业的训练。”
之后，好像就没他什么事了。
“哪能呢！”
沈锐笑了笑：“我可不会给你任何偷懒的机会！
不过刚才我也说了，因为你之前已经接受过专业的培训了，所以我给他们定制的培训内容，你就不必参加了，因为那对你来说已经没有任何用了，对于你这种有几十年飞行经验的专业飞行员来说，靠那种方法对你来说没有任何的提高作用，反倒会把你给累着了……”
“怎么？看不起老飞行员是吧？”
老金可不乐意了。
“不敢不敢！
只不过那种专业训练你之前已经参加过了，何必再来一次呢？既浪费时间又得不到提升，倒不如另辟捷径，用更适合你的方式来训练。”
“真的？”
老金还挺怀疑的，这小子不是想把自己踢出局吧。
“骗你干嘛呢！
哥的人品你还信不过！”
沈锐鄙视了他一番：“我还怕你不愿意呢！”
舰队每个人的作战水平和作战能力沈锐都有个大概的了解了，自然要根据不同的人有针对性的制定不同的训练方案。
忙活了一晚上，第二天一早，沈锐把训练方案交到了每个人的手里。
第一阶段的训练方案分为三个部分，分别的是体能训练、飞行水平训练和实战模拟训练。
和其他人稍微有点儿不同的是，老金的训练方案只有两部分内容，体能训练和实战模拟训练，并没有飞行水平训练的内容，用沈锐的话来说就是，老金已经不需要进行飞行水平训练了。
至于体能训练，老金注意到他自己的训练项目和别人的也不一样，沐星桐、林浩他们几个训练项目都一样，都是增加体能的高强度训练，至于他的，反倒更像是一种保养式的训练。
“体能训练？”
林浩瞅了瞅这训练表：“我们还需要体能训练？”
“你说呢？你们几个这么弱！
不加强训练这么行！”
沈锐十分鄙视他们。
“什么？我们弱！”
林浩觉得自己是听错了！
就算他们不是什么武道高手，可也不至于很弱吧？
“怎么？难道又想跟我比试一下？行啊！”
沈锐满不在乎地说道：“只要你们能打赢我，就可以不用按照我这个要求来进行体能训练！”
“你也好意思啊！
你一个武道高手，让我们跟你打？当然赢不了你啦！”
沈锐笑着说道：“我不用内功，也不用武技，就用最普通的招式跟你们打！
怎么样？”
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