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一再的意思是指，我们会在一生中，一次又一次地体会基督的教义所蕴含的要素。
反覆的意思则是指，我们在每次来回重覆的基础上不断改进。
虽然我们来回重覆这些要素，但并非只是在原地绕圈打转，没有前进的路径。
相反地，我们在每次的循环中更接近耶稣基督。
动量包括速率和方向。
划皮划艇时，若使劲划，方向却不对的话，是可创造出很大的动量，但却无法抵达预定的目的地。
同样地，在生活中，我们需要往救主的方向「划」，才能归向祂。
我们需要每天滋养我们对耶稣基督的信心。
要使其得到滋养，我们就要每天祈祷、每天研读经文、每天沉思神的恩慈、每天悔改，每天听从圣灵的提示。
正如把所有的食物都留到星期日，然后再狂吃一顿摄取一周的营养，是不健康的一样，将滋养见证的行为局限在一周中的某一天，在灵性上也是不健康的。
当我们为自己的见证负责时，就会获得灵性动量，逐渐培养出对耶稣基督的坚定信心，基督的教义就会成为人生目的之核心所在。
当我们努力服从神的律法和悔改，动量也会随之增强。
悔改是可喜乐的，让我们能从错误中学习，这也是我们永恒进步的方式。
毫无疑问地，我们有时也会翻船，发现自己落入困境中。
透过悔改，不论我们失足多少次，都可以重新再站起来，继续前进。
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重要的是，我们不放弃！
必须的，坚持到老。
到。
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基督的教义所蕴含的下一个要素是洗礼，其中包括水的洗礼，以及透过证实而来的圣灵的洗礼。
洗礼虽是单一事件，但我们领受圣餐时，却是一再更新我们的洗礼圣约。
圣餐没有取代洗礼，反将基督的教义所蕴含的首要要素?—?—信心和悔改?—?—与接受圣灵连结在一起。
当我们认真地领受圣餐，就是在邀请圣灵进入我们的生活中，正如我们接受洗礼和证实时一样。
只要我们遵守圣餐祈祷文中所述的圣约，圣灵就会与我们为伴。
随着圣灵在我们的生活中发挥更大的影响力，我们就会日益反覆地培养基督般的品格。
我们的心会改变，作恶的念头越来越少，行善的意愿越来越强，直到只想「不断行善」。
我们就是这样获得持守到底所需的天上力量。
我们的信心增强后，就准备好再度重覆这强大的良性循环。
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