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第32章(第4页)

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看她身体纤瘦,嘴唇发白,怕不是低血糖。

林绣急忙摸出糖块给她服下,又喂了小半碗饴糖水。

喝完后歇息片刻,她这才有力气说话,强撑着站起来就拜,“多谢姑娘和几位相救。”

林绣赶紧把人扶起。

江霁容隔了块丝帕给她把脉,末了神色认真地问,“此症是初次犯吗?”

冉娘子锁紧秀眉想了会,还是摇头,“最近总头晕盗汗,气力不支。”

他松开手,收回目光淡淡道,“暂时无碍,以后定要按时吃饭。”

听她答应的没刚才那么痛快,林绣忍不住发问,“是乐坊主人克扣你们吗?”

冉娘子忙摆手,“坊主待我们极好,是是我自己想身姿窈窕。”

伶人乐师们作息不定,又免不了喝酒陪侍,保持身材很难。

有心气硬的,光靠着挨饿也瘦下来。

若当晚参加宴席,回去后还会扣喉咙逼迫自己吐净吃掉的食物。

林绣闻言皱眉,这细腰都双手可握了,还要追求苗条。

和现代极度爱美的少女简直没什么两样。

她想起什么,转身回厨房。

女郎慢慢饮着糖水,逐渐恢复了活力,和她们有说有笑。

尤其同程郎君很投缘,脸上飞起红霞。

不一会,林绣掀开帘子端出两盘金灿灿的吃食。

“给几位郎君佐茶吃。”

又招呼着冉娘子也来尝一尝。

这脆皮菜包最宜就茶佐酒。

往常的菜包要挂糊下油锅慢炸,外壳金黄酥脆,表皮有如雪花般的薄纹。

再蘸上豆酱,抹匀辣子,馅里填满炸花生米碎,好吃是好吃,太易发胖。

她顾及冉娘子的忌口,便用春饼的办法来做。

大铁锅不加油,和块软和面团,轻轻往锅内一甩,再迅速提起。

最下层的面糊就稳稳贴在锅上。

如此的饼皮又韧又脆,不刷油也可利索揭起,并不粘锅。

至于馅心,厨房还剩青菜、冬笋、蘑菇、鸡蛋几种,煮熟切了,或丝或碎,包进薄薄饼皮中。

调味不能太重,否则前功尽弃。

就像她曾吃过的以健康瘦身为噱头的绿色汉堡,揭开面包片,里头满是沙拉酱和蛋黄酱。

除了心理安慰之外,对减肥没有一点帮助。

芝麻油略一点就提起瓶子。

其余不过醋汁蒜水,再加豆豉和少许咸菜丁。

一小把香榧子去壳剥出后碾碎成脆仁,坚果一样又脆又甜,增加口感和香气。

林绣拿起饼一看,薄薄的皮被内馅撑得丰满,快要支撑不住,透出中间的色彩明艳,好像减脂般鸡蛋灌饼。

看冉娘子想吃又纠结的样子,林绣很详细地给她讲起减肥知识,末了又语重心长,“欲速则不达。”

断食减肥到最后极易掉头发,还会面如菜色。

像冉娘子这般低血糖的,晕倒了再从小罐里挖勺黄糖或蜂蜜泡水喝,伤身体不说,先前吃的苦全白费了。

林绣怎么看自己也像个絮絮叨叨的老母亲,冉娘子注视自己的眼神却全是崇拜的星星。

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