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对长寿老人探究其奥秘，无不是个人心态良好、处世宽和乐观、善于应对各种风险。
古今外无数事例证明，心态良好者，善于自我调摄，保持良好情绪，可以避免“遭命”
（60岁以下），改善“随命”
（60～80岁以下），争取“正命”
（80岁以），快快乐乐活百岁。
良好的心态是人身的健康之源、自强之本、长寿之根。
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早在2000多年前，被欧洲人称为“医师之王”
的阿维森纳以动物作过试验。
他给两只绵羊以同样的喂养，但把一只放在离狼笼不远的地方，由于它经常处于恐惧状态，逐渐地消瘦，不久便得病死了。
另一只绵羊见不到狼，它生活平静，情绪稳定，怡然自得，活得很好。
阿维森纳认为，精神、情绪对疾病的发生和转化有着重要的影响。
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健康的一半是心理健康。
在研究健康长寿的影响因素，学者们一致发现，除了绿色无污染的生存环境外，心理因素占有重要的地位，90%以的长寿老人都开朗乐观，心态平和，具有良好的心态。
几乎可以说，心态决定寿命。
（摘自《良好的心态使人长寿》新民晚报2012年10月22日15:00）<p>
陈主任又和罗伯特医生寒暄了几句。
然后他们又各自走开了。
陈主任和她的哼哈二将又对其他的医生进行了问候，尤其是昨天没有参加宴会的人，反而问候得稍微热情一些，毕竟因为工作原因有一顿好的没吃，这些人嘴不说，心里难免有一点点芥蒂，这时候对他们热情一点，客气一点其实是对他们的一种补偿。
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走了一圈之后，他们回到了办公室，却惊讶地发现里面坐着一个人，那个人年龄陈主任略大。
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