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洛伊城，训练场<p>
“怎么样？还能受得了吗？”
教官（其实是李志刚的克隆士兵）关切地问着士兵。
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“报告，还能受得了。”
士兵们斩钉截铁地回答道。
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“很好！
果然是铁骨铮铮的汉子，只要坚持，你一定会变得更强！”
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这些士兵现在训练的是一种叫住金钟罩的功夫。
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金钟罩相传宋代圈内第一高手周侗老先生所传，其特点为劲后周身如同被一口大铜钟掩盖且密封不漏即人的全身宛如坡一件用金器包裹的衣裤而得名。
金钟罩的正式定性，是在明代宣德年间既由国道教名山武山真庆宫的道长邓坤伦老先生结合祖传武术并揉进周侗老先生亲笔绘制古秘笈所命名而成。
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金钟罩气功系南少林乘之功，历史武术气功名家如欧阳德、甘凤池，近代大侠霍元甲等，均练此功。
本功功法动静结合，练时使内气储于丹田腹周围，久练全身经脉流通无滞，新陈代谢旺盛，正气充沛，精神饱满，消除疾病，推迟衰老。
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金钟罩初练时，须用败布成一锤，在周身前后捶击之。
初则甚觉痛楚，击之既久，渐不觉痛，再换木棰;木棰击而不觉痛时，再换铁锤;铁锤亦不觉痛时，便用揭谛功之方法，及铁布衫之方法，并铁牛功之方法，如法练习二三年，胸背坚如铁石。
莫论拳脚不能及，即刀剑亦难伤损。
练成金钟罩功夫之人，胸背等处之骨骼，皆合并起来，并在一起，如天生独块相似;若在赤臂之时，功夫也一望便知。
金钟罩是国少林寺四大神功之一，由少林寺始祖达摩禅师所创，一共分十二大关，每关循序渐进。
功成后几乎天下无敌，傲视武林。
（摘自百度百科）<p>
“你训练士兵挨打，这样合适吗？”
亚马逊女王彭忒西勒亚对于这种训练方法感到难以理解。
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“严格来说这叫抗击打训练。
至于用处嘛，你的那把剑是如何被我的肚子折断的？”
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