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白起前世曾听说过一个无招胜有招的说法，他不知道这对不对，但他觉得武功达到一定程度后应该会摆脱招数桎梏，不再拘泥于形式，所以他不打算学太多招式，有个三板斧就够了。
虽然白起已经有了明确的目标，但魂魄妖梦还是不知道该怎么教他，她自己都还只是个小女孩，还不成熟，只能用当年她爷爷教导她的方法来教白起。
第一步是蹲马步。
“蹲马步不是为了锻炼体力吗？我觉得我的体魄已经很强了，不需要蹲马步了。”
白起这么说道。
魂魄妖梦一时语滞。
她也觉得白起说的有道理，但不照着当初爷爷教她的方法来做的话，她也不知道该怎么做。
于是，她板起脸，道：“叫你怎么做你就怎么做。”
白起当时就不乐意了。
“区区一只受梦，竟敢如此猖狂！”
然后他伸手抓住魂魄妖梦的脸蛋往两边扯。
“呜！
疼，别扯，快放开。”
魂魄妖梦眼含泪花挣扎道。
事后，摆脱魔爪的魂魄妖梦捂着通红的脸蛋，悲愤地看着白起。
“你又欺负我。”
“这不是欺负，是亲近。”
白起糊弄道。
“你把我当三岁小孩来糊弄吗？你再欺负我，我就不和你玩了。”
“·······”
我看你没比三岁小孩强到哪里去。
其实，蹲马步不止是为了锻炼体力，还有稳固下盘，平衡身体，加快反应的效果。
只是，一个半吊子，一个门外汉，都不怎么懂，才闹出这种笑话来。
最终白起还是照魂魄妖梦的要求，老老实实地蹲马步了。
只是，他妖怪之体强横无比，蹲半天也没什么感觉，魂魄妖梦便往他手上挂石锁，往他头上、肩上、大腿上放水桶······总之是换着花样的给他增加难度，最后甚至亲自骑到了白起的肩膀上。
颈边传来一阵温热，想到那是少女的下身，白起的鼻血差点又流出来。
“我tm怎么这么污！
我的设定不是兼具优雅高冷与狂气四溢双重特性的九尾妖狐吗？什么时候变成了污妖王？”
他一边在心中大骂自己，一边享受少女柔软身体的美妙触感。
哎，节操这东西，丢了就捡不回来了。
一直蹲到天亮，魂魄妖梦宣布晨练结束。
“我去准备早餐。”
她这么说着，从白起肩上跳下，一溜烟儿地跑了。
白起耸耸肩，将身上乱七八糟的东西全部放下，回去洗了个澡，换了身衣服。
出来的时候，他正好碰到端着早饭往客厅去的魂魄妖梦。
“你来的正好，去帮我叫幽幽子大人起床吧。
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