天才一秒记住【长江书屋】地址：https://www.cjshuwu.com
宋珞秋坐上桌，扫了一眼桌面，将高糖物品排除掉，盛了一碗牛乳，拿了一颗鸡蛋。
傅夫人递给宋珞秋一个包子：“今儿是你最喜欢的酱肉包，来尝尝。”
宋珞秋刚伸出手，理智打断了她，她弱弱的收回来，笑着跟傅夫人道：“娘，今儿我吃鸡蛋和牛乳就行了，昨晚有些腻，今儿想清清肠胃。”
傅夫人想起她昨晚啃了一个大肘子，两碗鸡汤，一些猪头肉，便也理解了她为什么说腻，到也没强求。
“好吧，适当吃清淡些也好，那待会喝碗粥，今儿这个皮蛋瘦肉粥做的不错。”
宋珞秋看了一眼炖得浓稠，上面有小肉沫的皮蛋瘦肉粥，暗自咽了咽口水。
“不了娘，我吃个白水蛋就好，再喝些牛乳。”
“你这孩子，罢了，你想吃什么便吃什么吧。”
用完早膳后，宋珞秋回到房里，换了一身干练些的衣服，而后走到院里，开始活动筋骨做热身运动。
“夫人可是要练功？”
宋珞秋一本正经道：“没错，为了将身子锻炼得强健些，从今日开始我每天都要练功。”
“那夫人练的功叫什么名字，五禽戏？”
宋珞秋可不会那些，她以前是跟着电视跳各种减肥操的，她想了想便开口：“健美操。”
“夫人这套功法名字好奇怪呢。”
宋珞秋神神秘秘：“这种功法女子练了能使皮肤紧致，还能让人苗条，所以叫健美操，健康美丽！”
“原来这么有讲究，那夫人我们跟你一起跳吧。”
宋珞秋当然觉得好，毕竟一个人跳实在太过无趣了，让烟晴金喜两人换了衣服后，三人到了院中像模像样的开始跳操。
“来！
一二三四！
转圈！
跳！”
大约一刻钟，宋珞秋，烟晴金喜三人一屁股坐到地上，气喘吁吁。
“夫人，这个太累人了，我一身汗。”
宋珞秋喝了一大口水缓了缓气：“这就起作用了，血液循环快，加速排毒，我们歇一会儿继续。”
上午宋珞秋跳了操，下午便开始在院中小跑，速度也不快，只是一个跑个不停。
傅夫人出来看见了，便问跟着的小丫鬟：“少夫人这是在做什么？”
小丫鬟与金喜交好，听金喜说过，恭敬回道：“少夫人说从今日开始她要锻炼身体，使身体强壮，不生病。”
傅夫人笑着点点头：“这孩子就是乖巧，知道我想抱孙子，自己就开始照顾自己身子，想是她这么努力，就是为了早日让我们傅家添人。”
“夫人说的是，少夫人很努力。”
傅夫人一边点头一边吩咐：“你去吩咐厨房，现在少夫人活动量大，那就得多吃些，给她把补品炖上，她爱吃的也做出来。”
“是。”
晚膳时，宋珞秋在桌上又以各种借口推脱掉了高油食物，挑了一些鸡肉牛肉蔬菜之类的来吃。
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！