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这门心法简单直接，就练一口阳刚气，沉羿运气行走三阳经脉，只觉内气走势刚勐直接，虽然粗浅，但有种堂皇正大之势。
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即便他经脉中流淌的是阴属内气，此刻也运转得迅疾，单薄的内气硬是运行出了一股激流般气势。
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一周天走完，沉羿将功法一变，换成龙吟铁布衫的内修之法，内气运转如意，无缝衔接。
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铁布衫内修之法，虽然也走三阳经脉，但气机运转却是讲究一个润物细无声，要令内气在运行时渗入皮肉筋骨，增长气力。
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沉羿运功之时，只觉阴凉气流渗入周身，筋肉搏动，身体如同像是生长的树木，有种勃发之感。
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‘阴属内气对于肉身的滋润，竟是比龙吟铁布衫秘籍中记载的内气要强得多。
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沉羿察觉到这明显的强壮之感，不由心中一阵欣喜。
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内练纯阴之气，外修阳刚外功，这内外结合，比一昧阳刚的横练要强得多。
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唯一令人苦恼的就是——<p>
“嘶嘶嘶······”
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运功的时候，除了筋骨发出的脆响，还有一种古怪的，如同蛇吐信般的阴厉之声，再加上渐渐变得苍白的肤色，浮现的黑线，这卖相一看就不正道。
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不过除此之外，其余的倒全是优点。
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内功运行，全凭心意，内气如臂驱使，这样一来，沉羿就能够兼修龙吟铁布衫、虎啸金钟罩，还有童子功，从内硬到外，从头硬到脚了。
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他好不容易才按捺住要去寻找虎师兄的想法，如平常一般修炼，吃饭，再进行诵经晚课，一直到夜里回到寮舍禅房。
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回来的时候，无意和无觉已经先一步到了。
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无意中等身材，面容坚毅，此刻坐在床榻边上一言不发。
无觉则是偏向魁梧，正躺在**面朝着墙，连鞋都没脱。
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“二位师兄，今晚还要夜游修炼吗？要的话我给你们留门。”
刚刚回来的无尘说道。
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