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在拳馆其实也练过俯卧撑,不过次数不多,一般都是用器械,引体向上和仰卧起坐更多些。
“二!
三!”
陈教官继续帮他数着,“不错,现在动作很标准!”
做了几个之后初一稍微放松了一些,他只要不看四周,不听别的声音,就能放松一些。
“二十!
二十一!”
陈教官的声音里夹杂着些别的声音,有人开始帮着一起数,“二十七!
二十八!”
初一开始感觉有点儿疲惫,不知道是太紧张了还是昨天没睡好。
还好教官没开口就是一百个,那他就费劲了,就算坚持不下去了他都不敢停,他害怕在众目睽睽之下出洋相,万一哪一下没撑起来,他害怕会听到笑声。
“三十四!
三十四!”
陈教官的声音很大。
重复的数字说明他的动作变形了,初一很无奈地把身体绷直,继续下压。
五十的时候他稍微停了一两秒,调整了一下呼吸。
说实话虽然他练了一年拳,每天都有力量训练,这会儿还是有点儿累,这玩意儿力量要求不是太高,耐力才是最关键的,而且动作稍微有一点儿不标准,陈教官就不给他计数了,胳膊必须撑直,腰背腿还必须一条线……如果能让他速度快一些,动作变点形,他早撑完了。
“五十一!
五十二!”
旁边的人的喊声盖过了教官的声音,“五十五,五十六……”
“六十!”
陈教官拍了拍手,“六十一!”
初一愣了愣,什么玩意儿还六十一?
但他没敢起来,跟着又做了一个。
“六十二!”
陈教官继续喊。
初一有点儿不高兴了。
在陈教官喊出六十三的时候,他飞快地连撑了几个,动作不怎么标准,但是很省力,凑够七十个之后他站了起来。
低头拍了拍手和裤子。
“行,可以,”
陈教官说,“归队!”
初一松了口气,赶紧回到了自己的位置上。
“操,”
胡彪在他后头说,“可以啊初一,我上去估计三十个都够呛。”
“别吹了,”
不知道谁笑了笑,“你这体型,下去了估计都够呛能再起来。”
“说什么呢!
想聊天儿是吗!”
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