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一旦打通了太溪穴，夫妻之间自然更加恩爱。
自己平时也可以按揉太溪穴，先用大拇指对准脚踝旁边的位置，用力按压几下，感觉到穴位有酸胀的感觉，然后用按揉的手法，来回揉按5分钟就行。
坚持按一段时间，就能感觉到身体里生出一股正气来。
这就是“肾经通，火归源，邪气避之”
的道理。
太溪穴不但是肾经的大补穴，还是全身的大补穴呢！
大家都知道足三里是强身大穴，但是和太溪穴相比，足三里更侧重于补后天，太溪穴更侧重于补先天。
所以，要补先天之本，就得从太溪穴开始。
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太溪穴还能调理阴阳平衡！
阴阳不平衡包括很多方面，其中肾中的阴阳不平衡是最主要的。
一种是肾阴不足，另一种是肾阳不足。
肾阴不足的话，水就不能制约火，火就容易往上跑。
如果肾火跑到心脏，就会感觉五心烦热，心绪不宁，这就是为什么有些人心里没烦恼，但也坐立不安。
要是肾火侵犯到肺，就容易导致肺的宣发肃降功能失调，从而咳嗽。
肾火到胃，胃里就会有灼热感。
肾阴不足出现这些不适症状，可以刺激太溪穴来改善。
刺激太溪穴不仅能滋肾阴，还能养肾阳。
所以手脚怕冷、发凉、畏寒的人，可以按摩刺激太溪穴，改善手脚冰凉的症状。
总之，不管是肾阴虚还是肾阳虚，都可以刺激太溪穴来改善。
就算身体很健康没病，刺激按揉太溪穴也能预防疾病。
太溪穴还是治疗百病的根本，是养生保健的要穴！
在中医的内科学里，不管多少病症，最后往往都归结于脾肾两虚，这是百病共通的证型。
太溪穴补肾，足三里健脾胃，这两个穴位配合起来，那就是力挽狂澜、扶危救困的绝招。
久病要取太溪穴，慢病要用足三里穴。
久病会伤到肾，慢病要调理脾。
太溪穴和足三里能拯救身体这座大厦于将倾之际。
给您讲几个例子，有一位患了眼部干涩的沙眼症患者，用太溪穴加上睛明穴，眼睛就变得滋润了，这两个穴位就相当于眼药水。
还有一位因为用激素过多，出现了满月脸、水牛背、虚胖等症状的患者，太溪穴配上经渠穴点揉，水肿就消退了，这两个穴位能利水清身。
再有一位急性扁桃体炎的患者，用太溪穴加上少商穴点揉，痈肿吞咽不适的症状，一次就治好了。
还有一位跌打损伤的患者，膝部肿胀淤血，用太溪穴配上血海穴，瘀肿就消退了。
对于轻度的尿毒症患者，把太溪穴搓热，症状就能减轻，太溪穴能巩固肾水，有助于排泄尿毒。
道家认为，易涨易退的是山溪水，只要太溪穴稳固，人就不容易激动。
太溪穴就像人体的根，根深蒂固，风雨都难以动摇。
所以患者如果情绪容易激动、惊恐，按摩太溪穴就能让肾根有源，肝木不动。
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