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嘿，朋友们！
今天咱们要一起来认识一个超级厉害的穴位——然谷穴。
这个然谷穴啊，就像是我们身体里隐藏的一位神奇小助手，有着让人意想不到的奇妙作用！
然谷穴归属于足少阴肾经，它能帮我们缓解好多问题呢，像咽喉肿痛、消渴、月经不调、阳痿、阴痒、遗精、足跗肿痛等等。
咱们先来找找然谷穴在身体里的“藏身之处”
。
它位于人体的足内侧，就在足舟骨粗隆下方，赤白肉际的地方。
您可以采取侧坐或仰卧位来寻找。
先找到内踝前下方比较明显的骨性标志——舟骨，在舟骨粗隆前下方能摸到一个凹陷，按压有酸胀感的地方，那就是然谷穴啦！
接下来，咱们讲讲然谷穴名字的有趣来历。
然谷穴这个名字可有深意呢！
它出自《灵枢.本输》，属于足少阴肾经。
它还有两个别名，分别是龙渊和然骨。
先说“然谷穴”
这个名字。
“然”
，有燃烧的意思。
“谷”
，在这里既有山谷的意思，也有谷物的含义。
然谷这个名字的意思是，肾经外涌的地部经水在这里大量气化。
本穴的物质是从肾经涌泉穴传来的地部经水，性质温热。
到了这里之后，水液大量气化，就像被燃烧蒸发了一样，所以叫然谷。
“龙渊”
这个名字也很有意思。
“龙”
，是那种变幻莫测、能大能小、神龙见首不见尾的神奇存在，在这里指的是本穴地部经水的各种变化。
“渊”
，是深渊，意味着范围很大。
龙渊这个名字表示肾经经水在这里由液体变成气体，范围非常大。
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