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楚深和一把搭在身侧人的肩膀上：“云天，你的医书中怎么写的？几点睡，几点起为最佳？”
姜云天愣了愣，“换算成现代的时间，保证睡眠质量的前提下，最佳睡眠时间是晚上十点至次日凌晨五点。”
但是，他这些日子都拉着陛下看书学习到了晚上十一点！
他终于反应了过来，难怪户部尚书会被气得打电话过来警告他！
户部尚书真是个好人啊。
在电话里提醒他，他们这一世都非常注重陛下的身体，让陛下遵循他的医嘱，平日里还吃着他上辈子开的养身方子。
陛下这辈子还在遵循他的医嘱！
他只顾着开心这一条了。
居然完全没注意到也许吕大人是为了提点他……
在看见他没反应过来之后，吕容风又委婉地让他晚上八点就回房，特意找了借口。
姜云天觉得吕容风人还不错，难怪上辈子在朝堂得到的他人评价都是上佳。
他完全没意识到，他口中不错的户部尚书确实是在关心陛下的身体。
但一直在无情地催促他加班。
至于上辈子的口碑不错……
那是因为所有人都在加班加班再加班。
而且，钱给得太到位了！
大宣的臣子们就是如此朴素而容易满足。
楚深和见太医院院判不知在想些什么，居然还流露出了点后悔神色……
他收起了笑意，正色道：“云天，既然你都知道什么样的作息才是最好。”
“便以身作则，除非特殊情况，日后都这样作息，可以做到吗？”
姜云天愣了愣。
“陛下，您在关心我！”
楚深和：“……”
他忍不住失笑了，“是我上辈子没有关心过你？这么大惊小怪的。”
“算关心，但也是劝诫与警告。”
姜云天有点心虚地点了点头。
他刚刚才答应了吕大人这段时间要加班研究的！
忙过这一个月，他就和陛下一起执行养生作息！
他现在再次反应过来……
难道陛下之前就是按照养生作息在休息，这段时间却被他带乱了？
“陛下，我们一起执行！”
“明天早上五点我来喊你练养生操。”
他的印象尚且停留在上辈子楚深和每日凌晨四点甚至是凌晨三点多就起了的时候。
自觉是在劝陛下多休息。
楚深和嘴角的笑意凝滞了一瞬。
他记得他似乎在很久之前与人讨论过这个话题。
最后说明了六点起的好处、定下了六点起的习惯。
他看着对面太医院院判期待的神色，毫不留情地拒绝了：“不，我六点起。”
姜云天：“……哦。”
“那我六点来喊您。”
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