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大圣一边回忆，一边看着小猴吃掉了红烧肉饭团，又打开竹筒吨吨吨蛋花汤润喉，难得有些手痒。
那天杀的西方也不知道搞什么鬼，自从把他压到山底下后，这旮旯地方就没下过一滴雨，山泉小溪倒是不怎么缺水，但他也够不着啊，渴了就只能硬生生的忍着，要么就喝铁汁。
也就是他好歹成了仙，不然估计得被硬生生渴死，但现在其实也好不到哪里去，半截身子被压在山下，妖力无法形成完整循环，干渴和饥饿的感觉时不时便会冒出来，若不是他从师父那学过分神修炼之法，估计修为都得停滞！
看着小猴吃完主食喝汤水，啃完点心又吃零嘴，大圣难得对星星有了些羡慕，对西方的厌恶也愈发根深蒂固，若是有朝一日再得自由身，他定要闹上佛门打个天翻地覆，纵使粉身碎骨也绝不善罢甘休！
至于那天庭……玉帝老儿的位置也坐得够久了，不如让他换换位置，当年若不是王母看得紧，嫦娥又恰巧去找人，那小织女就得被那凡间放牛的得手了，也怨不得明明是亲生父女，现在也处的跟仇人一样。
五指山下的美猴王有一双带着火焰的金瞳，燃料是仇恨。
***
徐墨阳象征性的闹了几天别扭，具体表现在秦娘子做了咸口点心他要吃甜，叶娘子买了梅花发冠他要牡丹等，都是些能看的出故意为难的小事，两位娘子任劳任怨的忙前忙后几天，徐墨阳消了心里的气，这件事情也就过去了。
天气渐渐暖和起来，陈氏疯狗拳在徐墨阳和叶娘子，以及一系列老大夫的激烈讨论下，完成了从2.0到3.0的进化，大方向不动细节修改无数，在对身体造成的损伤更小的基础上变得更加适合女子。
叶娘子是个雷厉风行的商人，在拿到具体训练方法的第一天，就将女子们集合起来发放新衣物，通知她们第二天进行训练，因为肯豁出去的人太少，叶娘子又紧急开启了一波招聘，好歹将训练人数凑够了二十个。
包括叶娘子在内。
她惜命。
训练的地点安排在跟永阳坊相邻的和平坊中，用石碾碾出相对平整的跑道，再建几间土胚房作为冲洗和换衣服的地方就算齐活，要有抽水装置的卫生间成本比较高，加上人数也没几个，叶娘子便直接拎了几个恭桶过来每日一换。
最开始的训练最难，也最为简单和枯燥——跑步，什么时候能在规定时间内一口气跑完十公里，什么时候就算过关。
毕竟你训练的再怎么强大，世界上总有人比你更强，陈氏疯狗拳除了“能不出手不出手，出手必须被抬走”
的名言，还有另外一句：
出手没有被抬走，立刻就跑别回首！
打不过千万别逞强，立马就跑保住小命才是正经事，毕竟只有活着才有希望，只要能把仇人熬到老死，然后放下道德底线，就能对敌人的墓碑乃至尸体为所欲为。
但跑步，最讲究的往往不是速度，而是续航能力，这种时候只要ta没追上你，谁先跑不动谁先输！
现在的十公里其实只是初级目标，徐家定制的终极目标是一个人能完整的跑一个全马，不过女郎们没有那么多的时间训练，所以只要完成十公里就算合格。
很多女郎信心满满的踏上跑道，气若游丝的被人扶着下来，关键是连五公里都没完成，简直丢人丢大发了，唯一的安慰是能一口气跑下十公里的也就一个，大家都是一样的废，脸也就丢的没那么惨烈。
本以为第一天已经是最艰难了，女郎们没想到第二天更痛苦，因为大量运动乳酸堆积，又没有及时按摩舒缓肌肉，身上，尤其是腿上的酸麻胀痛，走路都是五官乱飞，更别说跑步。
有人边跑边哭，有人下跑道就吐，有人直接倒在跑道上昏迷不醒，但不管表现的如何糟糕，也没有一个女郎选择放弃，这世道生存不易，她们只能靠自己争出一条命。
今天少吃苦，明天就入土。
能来这边的女郎除了少数几个是真的想做出一番事业，剩下的都是走投无路的，徐家是她们最后一根救命稻草，没有人明着说，但所有人都知道，若是坚持不下去，她们要不一死了之，要不就只能沦落风尘。
谁不愿意清清白白的活？！
“吃饭了。”
驴车拉着几个木桶进门，有些跑完了正在走动的女郎飞快的过去，有些还在跑步的女郎却没有停下脚步，徐家财大气粗，饭菜准备的从来都只多不少，去晚一点顶多是饭菜凉一点，不会吃不上饭。
大量的运动本就会带来巨大的消耗，加上这个时代的人大多营养不良，若是再不吃些好的根本撑不住，所以徐家准备的吃食从来不会清汤寡水。
比如今天，吃的就是红烧羊肉，莱菔烧肉丁，还有一个紫菜蛋花汤，主食是跟脸一样大的烧饼，除了羊肉限量，其他的都是吃多少打多少，不浪费就行。
“每天也就是吃饭的时候才觉得日子好过。”
一个排队的女郎对同伴说道，同伴点点头又摇摇头。
“我觉得跑完一圈的感觉也挺不错，之前我连两圈都跑不下来，现在已经能跑四圈了。”
她能明显感觉到自己的腿有了更多的力气，走回家的时候也没有以前那么累了。
“我也是，上次我阿弟又往我身上扔虫子，我硬是追了他八条巷子，别说，那小子哭起来还挺响的。”
搭话的女郎兴致勃勃的开头，她就是那个跑吐了，然后成功让所有人注意她的倒霉蛋，在过了社死的坎以后，她已经成功从社恐进化成了社恐（社交恐怖分子）
“我这边也一样……”
“我也是……”
几个女郎叽叽喳喳的聊了起来，十根手指能数完的人数硬是聊出了一个班的氛围，差点连饭菜都忘了吃，还是跑完的女郎提醒一句，她们才去盛饭。
在这边，运动是最好的友情增长药，因为大部分女郎的体质相似，她们又总是玩命的训练，所以每次都有女郎相互搀扶着走下跑道，在这种相互扶持和鼓励中，友谊便如吸饱水的种子一样生根发芽了。
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