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第五十章 买一送一的特训(第3页)

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这就是真正的买一送一了,他实际上是和鲁达同时进行训练,然后时不时去另外一边观察一下鲁达的训练效果,随时调整他的训练项目。

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吴杰在这边训练自己的任意球,以及各项突破技巧,准备让自己的技术更加全面。

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但这次在效率上不如上一次了,因为技术上的天赋也是有限的,不可能永无止境的提高下去。

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他现在主要是增加武器库中的装备数量,然后通过反复训练把自己的每一项技术失误率降低,最后是进一步增加比赛经验。

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这样的提升其实非常变态,试想一下让35岁的C罗,或是梅西带着全部经验重回18岁,那是不是会恐怖得难以想象呢?<p>

鲁达这边在学习加索尔的策应能力,奥拉朱旺的低位脚步,罗宾逊的面框技术,大本和罗德曼的防守、篮板、小动作。

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这些哪怕每一项都只学到三五成,加起来也足以塑造出一个怪物了。

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吴杰唯独没有找人训练鲁达的投篮,因为每个人的投篮姿势和习惯都不可能一模一样,只要在正确的姿势范围内形成自己最舒服的手型和习惯就行了。

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他现在希望鲁达能在训练的第二阶段,一对一时与初出茅庐的罗宾逊,还有生涯末期的奥拉朱旺斗个势均力敌。

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但这个任务直到一千小时后也未能完成,因为他一直让鲁达保持巅峰80%的身体状态。

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这样无法发挥出最佳水平,但却能让他把身体上的每一份潜能挖掘到极致。

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这时想再进步,那就只有提升身体素质了。

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吴杰先把鲁达的身体素质提升到极限潜力值的90%,如此又是数百小时训练后,他还是被这两个家伙暴打。

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那就加到100%,这下效果好了一些,但在接下来的几百小时里,鲁达面对这两人还是输多胜少。

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很明显,这两位的运动天赋都是巅峰期达到四星半级的水平。

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鲁达在身体上面对年轻的罗宾逊劣势很大,即便是面对34岁的奥拉朱旺也没什么太大优势。

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一直到训练1500小时后,鲁达才终于能面对34岁的奥拉朱旺时输多赢少。

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