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付春娆从地上爬起来，轻轻揉着摔疼了的腰臀。
训练室的门打开，艾农走了进来。
“针对您的情况，我已经为您指定了初步的训练计划，每天五个小时。
请问，您是从今天开始呢，还是从明天开始进行训练？”
“从明天开始吧。”
付春娆疼的直抽气，她被摔的不轻，这会儿稍微动一下，都觉得整个腰臀都在抽痛。
“冰箱里快断粮了，我得出去买点吃的，不然明天就得挨饿了。
还有家里货也不多了，我还得顺路去市场拿点货。”
“好的。”
艾农看到她不住揉腰的动作，好心提醒道，“您可以去修复仓里躺一会儿，这样的小伤，几分钟就能完全修复。”
“哦哦，还有这样的好东西吗？”
付春娆一听乐了。
“是的。”
说着，艾农手向一边挥了挥，训练室一侧的墙上往两边裂开了。
付春娆望去，只见墙里面并排放着几台和她接受传承躺过的那种营养仓。
“只要还没有脑死亡或者彻底死亡，修复仓可以修复任何伤势。
当然，身体受到的伤害越大，修复速度也越慢，消耗的能源也越大。”
艾农向她解释道。
果然就如艾农所说的那样，付春娆进去躺了两三分钟就出来了。
出来时，腰臀都不痛了，身上原本因为运动产生的酸痛也消失了。
洗了个澡，换了套衣服，看着镜子里焕然一新，仿佛做了次全身整容的自己，付春娆终于觉得接受了传承其实也是件不错的事。
看看这又白又嫩连毛孔都找不到的皮肤，原本只是普通的五官一夜之间变得精致了起来，粗看似乎还是原来那个样子，但细看之后就会发现，怎么看怎么动人。
一直让她头疼的因为烫染了太多次的头发也变得柔亮而富有光泽，本来和稻草似得长卷发，现在随便用梳子梳了梳，就和刚刚从美容院做完头发出来一样。
还有身材，原本付春娆有些微胖，现在全身上下找不到一点点赘肉，该凸的地方凸，该凹的地方凹。
用书上的话来说，就是多一分嫌胖，少一分嫌瘦。
她从淘宝上买的地摊货，穿在她身上终于显出女神范来了。
“果然是人挑衣服啊。”
付春娆一边对着镜子摆出各种pose自恋，一边感叹。
“需要我陪您一起出门吗？”
艾农在她走出卫生间后问。
“不用不用，万一被人看到会问的。”
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