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根据当地渔民的说法，赶海的时间要根据潮汐表来确定，退潮的时间去赶，赶到涨潮结束，所以节目组经过前期调研，安排了下午4点的赶海活动。
午后的太阳有些毒辣，白然看了下女嘉宾全副武装的防晒装备，也给白宝带上了顶帽子，然后穿上了节目组统一准备的水鞋。
“小白，防晒你有带吗？借我用用。”
看到众人的装备，后知后觉的苏弋阳赶紧问了问白然，然后招呼和小伙伴凑在一起的小橙子，“过来橙，给你涂点防晒。”
然后白然就看到，苏弋阳把防晒霜挤到手上，揉开，劈头盖脸地往小橙子脸上糊去，一阵搓揉过后，满意地点点头，甚至还继续招呼白宝和团团过来。
“我要哥哥帮我涂。”
白宝看着被搓揉过后一脸茫然的小橙子，决定还是让哥哥帮忙，同时还不忘带上团团。
“咋了？我这手上都有了，跟我不方便吗？”
苏弋阳奇怪地问道。
白然哭笑不得地看了眼苏弋阳，然后手法仔细地给白宝涂好了防晒。
“团团你要来涂点吗？”
涂完白宝后，白然并没有直接触碰团团，而是先问了问团团的意愿。
“一点都不痛哒！”
白宝眼睛亮亮地看着小伙伴，热情地推荐。
“好吧，那就涂手臂上吧，谢谢白然哥哥。”
被白宝成功游说的团团，还不忘礼貌的道谢。
接下来就是教学阶段，众人拎着分发好的小塑料桶和铲子四处分散开来。
“看好了，大家注意沙滩上这种小洞......”
嘉宾们三两成群地聚在渔民身边，听着老师傅分享赶海经验。
“......这样就能抓到蛏子了，大家可以去试一下。”
“哇！”
小朋友们看着被抓到的蛏子发出了感叹，芸芸甚至上手去抓。
“我不想玩这个......”
这时一个委屈的声音响起。
白宝扭头看到小橙子正抱着苏弋阳的小腿，一脸的不情愿。
“怎么啦？”
感受到小橙子的情绪不好，白宝凑上去询问，尽管这两天吸收的情绪已经很饱了，但是如果小伙伴不开心的话，也不是不能再吃一口，“不情愿”
的情绪吃起来，就像是提拉米苏一样，软乎乎的口感丰富，却又不会过分甜腻，白宝抿了抿嘴巴，突然觉得有点饿。
“这个好脏，不想碰......”
小橙子撇着嘴巴小声回答着，一副要哭不哭的模样。
“不好意思啊，小橙子是有点洁癖，所以可能不太喜欢，我先带他去旁边休息一下可以吗？”
没想到第一天录制就状况百出，苏弋阳尴尬地对节目组说道。
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