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唯一的缺点就是累。
特别累,专业篮球运动员闻之色变的程度。
任柯深吸一口气,像对面的线全力跑去,速度刚提到极致就痛苦地停下,然后起身重新起速。
17次之后,威风凛凛的任小柯坐在瑜伽球上只剩下半口气了。
反人类,真是太反人类了。
任柯拉着傅笙的袖子站起来,干了半瓶运动饮料。
接着是弹跳力训练。
任柯双膝跪在垫子上,全力起跳至双脚着地的蹲姿。
五十组练完,他刚换的运动T恤又湿透了。
任柯扶着膝盖喘了一分钟,说道“继续。”
下一项是跳绳,花滑运动员最熟悉的陆上训练动作。
但是这次的跳绳训练不一样。
戴教练让任柯把跳绳从中间折起,用一半的长度做单脚跳绳。
这样短的绳长,逼迫跳绳者的每一跳都要跳近半米才能保证不被绊倒。
任柯一边跳一边佩服。
戴教练的虐腿技术越来越高明,还能持续推陈出新。
300个短绳跳完后。
戴教练笑眯眯地说道“让我们来试一下用短绳跳双摇吧。”
双摇?excuseme?在一旁负重深蹲的傅笙一片同情,还好他膝盖受伤,跳不了只能深蹲练习腿部力量。
任柯满脸疑惑地尝试了一下。
咦?成功了!
再试一下,还挺好玩的。
事实证明,虐腿技术的提高有赖于任柯,他惊人的身体条件助发了戴教练的想象力。
戴教练满意地笑眯了眼,盘算着下一个虐腿大法。
经历了短绳双摇的任柯一脸生无可恋,瘫在地上虚张声势地叫到“还有什么,一起上吧。”
“你手机。”
傅笙递过来电话。
“喂,我是任柯。”
“国潮服装品牌代言吗?”
任柯疑惑地问道。
讲真,任柯目前自认小透明运动员,商务什么的,想都没想过。
“其实不奇怪。
篮球、网球运动员都可以接到运动品牌的服装代言。
凭什么更加具有艺术性的花样滑冰运动员不能呢?”
傅笙正在确认这家公司的资质,给Q大几位学法律的师兄打了一个电话。
“去会会呗,当白吃一顿饭了。”
任柯平静下来之后,显得比较没所谓。
他加大运动量后,食量见长,傅笙每天把他碗里的牛肉堆得像小山一样高。
出去吃一顿,省得傅哥的牛肉钱。
任柯为自己的勤俭持家狠狠地点了一个赞。
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