天才一秒记住【长江书屋】地址：https://www.cjshuwu.com
许多福走了一会，余姚华就洗完澡出来了，芳芳给她倒了一杯水让她把药吃了。
余姚华：“这是什么药？”
芳芳：“消胖美”
余姚华减肥生涯中，也吃了很多的瘦身减肥药物，一度拉肚子拉成习惯了，因此学乖了，不是什么药都肯吃。
她这个性格也比较腼腆，不会拉着人问东西向的，就上网搜了搜这个非常像是某种三无减肥茶的名字，结果发现是第四军医大学研制的。
这名字可真是……
芳芳在中医馆见得人多，居然一猜就猜到了她的顾虑：“你体质合适，放心吧！
许医生不会给人乱开药的……对了，明天早上”
余姚华：“晨练！
……你和我吗？”
芳芳摇头：“不是呀！
中医馆全员几乎都参加晨练的，不管是医护人员还是患者，都参加，现在是每天六点钟食堂门口集合，我会提前二十分钟叫你起床。
对了，许医生说，如果你介意和别人一起运动，也可以和她一起进行晨练……”
芳芳顿了一下，继续说：“……友情建议，你最好选择和大部队一起。”
余姚华：“……”
为什么要选择？！
我根本就不想要什么五点多钟起床，六点钟开始的晨练啦！
这一天的美好生活——纸糊的吧！
一戳就破。
作者有话要说： 写减肥简直是折磨我自己，话说上一章看到好多评论表示需要增肥的，你们的良心不会痛吗？哼，塑料花情谊。
冬瓜皮药浴法：冬瓜皮500g，茯苓300g，木瓜100g，水煎后去渣。
用法这些文中有，超想试一试系列。
书上的所有内服减肥方都要辩证论治，明显是需要在医生的指导下才能服用的，倒是看到一个常用减肥中成药部分，文中的消胖美是第四军医大学研制，用于单纯性肥胖，尤其对于控制饮食有困难，单用运动减肥无效者，以单纯性肥胖伴有高血压、高血脂者最佳。
瓶砸从来没有用过‘减肥药’，不知道这种是不是也要医生指导用药~
还有一个【防风通圣散】，真的特别吸引瓶砸，出自《宣明论方》用于腹部皮下脂肪充盈，即以脐部位中心的彭满型（腹型）肥胖者。
对于经常便秘并且有高血压倾向的患者尤为适宜（这句划掉）……这个【防风通圣散】的腹型肥胖真的、真的好适合瓶砸。
药浴法、消胖散————（《中医美容学》体型疾病·肥胖症篇）
……不知道是否需要在医生指导下用药，好想买来试一试，上天赐我一个许医生啊啊啊啊啊~
第104章福多多和推拿
余姚华此刻脑子里只有一个想法：我还是太甜了！
只以为赖在床上不起来就完了，完全没有想到会被瞪一眼就‘骨碌’从床上爬起来……真的只是被看了一眼而已。
莫名其妙的，就是怕。
明明许医生昨天看起来是个非常温和的人，为什么今天一见到她就心惊胆战呢？
余姚华根本想不明不，她脑子此刻都已经充血了，双腿像是灌了铅一样沉重，完全不能思考，耳边还有魔音，魔音优哉游哉，冷冷的。
“要嘛瘦！
要嘛死！”
余姚华：“……”
这灌简直是毒鸡汤~
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！