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借着原主的记忆，沈涵坐到自己的书桌前，而后默默写起了减肥计划。
半小时后，宿舍有两人回来，这俩人和沈涵关系一般，也就打个招呼的程度，偶尔有集体活动的时候，一起闹一闹，平时其实并没有多少交集，毕竟他们俩和沈涵的专业不同，上课时间不一样。
又过了一会，宿舍最后一个人回来了，沈涵抬头，就看到那人的样子，一双浓密的剑眉，眉尾斜飞向鬓角，一双鹰隼的眼睛，凌厉凛冽，鼻梁高且直，双唇略薄，看上去很有点薄情的意味，脸部线条也和柔和不搭边，仿佛是刀削斧凿一般，透着坚毅。
这人身高大约一米八五，穿着简单的军绿色连帽衫，牛仔裤，背上是一个大背包，可是却不觉得傻，相反他背着这样的背包就成了潮。
他就是大二转学过来的陆直修，不是校草，却比校草要好看无数分。
其实到了大学阶段，转学的可能性非常小，他是怎么做到的，也没人知道，所有人都只知道他来了，进了土木工程三班，长得很帅，然后就没有其他了。
而陆直修其实就是那个上一世，在沈涵颓废不堪的时候，晃着他让他清醒的男人。
这男人对原主算是不错了，沈涵想，于是他微微一笑，对陆直修说：“回来了，看我拟定的减肥计划。”
原主都是这么叫陆直修的，所以沈涵直接借用了他的称呼方式。
别人对沈涵好，沈涵会对他更好，别人若是给了沈涵一刀，那么沈涵绝对会还他十刀，这就是他奉承的原则。
此刻，沈涵是真的想和这个名叫陆直修的舍友做朋友。
陆直修嗯了一声，将他的背包放下，走到沈涵身后，而后高大的身子一弯，看向桌面上的那个计划书。
沈涵一直是坐着的，他感觉头上忽然罩了一片阴影，而后陆直修就已经弯腰，将沈涵虚虚压在了身下。
这动作十分暧昧，大概只有非常亲密的朋友或者恋人才会这么做，可是陆直修似乎根本没感觉，看完之后，抬起身子，低头看向沈涵说：“计划不错，记得实施。”
沈涵没回答，这道理他当然懂。
“你的计划是从今天开始，正好今晚我也要跑步，你跟我一起吧，以后的计划，我也和你一起。”
陆直修说。
陆直修的语气似乎有点强硬的，然而减肥的过程是多么辛苦沈涵很清楚，而有一个人陪伴，会给减肥的人带来巨大的动力，所以虽然语气看似强硬，可是沈涵知道他真的是为了他好。
就好像上一世的爱人，他知道不吃早餐对身体有多大的危害，所以几十年里，他每天变着花样地给沈涵做早餐，就是为了让沈涵好好爱护自己的身体，这种方式，一开始沈涵是拒绝的，可是年龄越大，沈涵越发现这种好是多么可贵。
心存感激，沈涵说：“谢谢你，直修。”
“嗯，好好完成你的计划，不要半途而废。”
陆直修的脸依旧是冷漠的，说话的语气也是淡淡的，似乎任何人都不能看到他的情绪波动，简言之，陆直修就是个面瘫。
沈涵不讨厌所有对他好的人，无论是面瘫，还是话唠。
这天晚上，沈涵去称了自己的体重，九十四公斤，他准备三个月内减到七十公斤左右。
夜晚的操场上锻炼的人很多，光线不算亮，只有几盏路灯，昏黄的，让锻炼的人能看清路而已。
七点半，沈涵和陆直修开始慢跑。
五分钟之后，沈涵开始剧烈地喘息，这也就是他非要减肥的原因，他讨厌这种被脂肪束缚的感觉。
“要休息一会吗？”
陆直修说，说话时竟然大气都没喘，看得出他是习惯了锻炼的人。
前一世沈涵后来也坚持锻炼，而且还去学了散打，那种轻盈的，抬脚就能踢到人头上的感觉很好，现在别说抬脚踢到人的头顶，他估计别人的腰都踢不到。
“不用了，第一次而已，以后渐渐习惯了就好了。”
沈涵喘着粗气说。
“那好吧，不过就是因为第一次，所以不用太勉强，慢跑半小时，走十分钟，然后做身体肌肉拉伸十分钟就好了。”
“嗯。”
沈涵接着跑，陆直修在他的右侧，两人无声地跑着，昏暗的灯光下，只有沈涵呼哧呼哧的喘息声。
半个小时之后，沈涵的短袖体恤已经全湿了，他弯着腰，双手扶着双膝，大口且急促地喘气。
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