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除了药疗和食疗外，平时多锻炼也是重中之重。
平时的时候，你们最好一天能抽出几十分钟好好的锻炼一下，这样有助血液循环和调畅气血的。
当然，我说的锻炼是指平时的时候，不是指现在。
在她身体不舒服的日子，还是需要多休息，多保暖。
对了，你们是一对吧？如果是，之后她不舒服的时候，你可以试着标记一下她。
如果你们没有结婚还有点顾虑，你们就不要完全标记了，就临时的标记一下。
反正正常的夫妻亲密行为，确实可以缓解她的身体不舒服。”
“是吗？”
“当然，她天天的跟你一个alpha待在一起，你如果一直不标记她，她身体也会有反应，也会不舒服的。
你说她以前身体好，现在她情潮期反应大，就是她身边有了你的缘故。
当然，如果她特别难受的时候，你如果一直远离她，她其实也不会那么难受了。
总之alpha和omega待在一起，身体激素会发生反应。
待在一起，反应就比平时大一点。
不待在一起身体反而会好一点，这个不用我多说，你应该知道的。”
感觉像中医的老大夫絮絮叨叨的说着，薛绵站在周小雨的身边，认真的记着询问着。
而感觉精神不济的周小雨则是一直低着脑袋，有气无力的恍惚着。
等两人出了诊疗室，取到药回家后。
周小雨便待在有暖气的房子里，重新闭上了眼睛。
时间不知道过多久，等周小雨再次醒来时，外面又黑了。
她卧室外的客厅里发着暖暖的黄色灯光，周小雨在愣了一下后就闻着空气中的浓重药味，慢慢的起身下了床。
这里的这个房子，据说是薛家薛爸和薛妈，当时买的第一个房子。
在这个房子里，他们一起办了婚礼，一起生育了薛绵。
后来等薛绵二三岁了，他们经济才算是更上一层楼，便有了他们在离京的第二套稍大的房子。
但不管后来他们有多少房子，他们也按照他们的习惯，把代表他们美好回忆的第一套房子，完整保留下来。
并且在薛绵十八岁生日的时候，把这里送给了他们唯一的女儿。
这里的这个房子，其实有点像周小雨上辈子自己一个人买的那个三十七平小房子。
只不过她的小房子是那种装修的比较好，但物业水电比较贵的小公寓，而这边则是坐落在比较老式的七层老式居民楼里。
但不管是在小公寓里还是老旧居民楼里，这种小小的屋子，总是给周小雨一种特别踏实的感觉。
因为这里足够小，感觉像自己以前的房子。
周小雨从第一次踏进这里时，心里就有一种特别亲切，特别脚踏实地的感觉。
以前的时候，周小雨跟着薛绵住过她在骊山的小别墅，也住过薛爸薛妈现在住的那个特别大特别豪大的欧式大房子。
但无论哪里，周小雨都有一种特别浮夸，不真实，自己好像在做梦的感觉。
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