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一个转身就错过了正确位置。
***
许宁和最近忙到焦头烂额,每天有处理不完的事,每一分钟都在想问题。
除了必要的吃饭和休息,时间被用到极致。
这天晚上十点,钟又义担忧的看着许宁和,“老大,你要不就直接在公司睡吧?你现在这个状态开车回去不安全。”
许宁和看着电脑屏幕,“这里不方便。”
钟又义:“要是睡不惯沙发,我现在就去给你弄个折叠床。”
许宁和:“这里没法洗澡。”
钟又义:“最近天气不热,一天不洗馊不了。”
许宁和:“不行。”
钟又义纳闷,“你又没女朋友,没人会嫌弃你。”
许宁和摇头,“习惯问题。”
钟又义投降,“那你打车回去吧?你最近真的太拼了,我看着都累。
人真的没这么能折腾。
你放松放松吧。”
许宁和看了助理一眼,“这不算什么。
你赶紧回去休息,明天上午没紧急要处理的事,你可以多睡会,晚点来。”
钟又义对老板让他摸鱼的行为很平静,毕竟也不是第一次,“行。
我现在明白了,能当老板的人精力都异于常人,我不行,我先回去睡觉续命了。”
许宁和看完一份文件,捏了捏眉间,靠着椅背闭目养神了会,拿起手机,打开树洞,发了条消息。
***
李幼韵下班回家,洗完澡、吹干头发,查看树洞。
这周还没看树洞里的消息。
消息列表最顶端是“某某”
五分钟前发来的消息,【请问有缓解焦虑的方法吗?】
李幼韵躺床上,举着手机打字,【焦虑本身无法被解决,解决焦虑只会放大焦虑。
】
许宁和听到手机铃声以为自己困到出现幻觉了,下意识拿过手机,看到了树洞的回复,琢磨了会,【焦虑的时候,你会怎么做?】
李幼韵:【做我认为更重要的事,专注于此刻。
】
许宁和:【意思是把让你焦虑的事放一边不管?】
李幼韵:【不算不管。
让你焦虑的事是未来的一些事吧?】
许宁和:【是。
】
李幼韵:【我们一般会因为过去的事抑郁,为未来的事焦虑,并且把这些情绪堆积在现在,占据此时此刻,用这种方式螺旋前进。
抑郁和焦虑像弹簧的两侧,不断挤压现在的空隙,最后被困在原地。
】
许宁和:【所以你刚才说专注于此刻就不焦虑?】
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