长江书屋

5今天养生了吗(第5页)

天才一秒记住【长江书屋】地址:https://www.cjshuwu.com

已经是下午。

为了维持体能,楚星星一直有运动的习惯。

善用搜索工具的楚星星熟练掌握了各类点评app,搜了一圈儿,本想去健身房的少女在知道价格后,留下了贫穷的泪水。

离老小区最近的健身房,年卡要5000块。

账户余额:4999快9毛9分。

差的那一分钱,仿佛在明晃晃地嘲笑她。

没事儿,既然有穷游,那也有穷练。

不去健身房有不去健身房的练法儿。

楚星星在阳台角落找到一个晒褪色的瑜伽垫,估计是前任房客留下来的。

清洁一下,还能用。

把瑜伽垫铺在客厅空旷处,楚星星准备随便找个健身博主的直播间,做几套不需要器械的hiit。

高强度间歇运动yyds!

hiit四十分钟可以轻松消耗800+大卡,维持肌肉不伤膝盖,锻炼心肺功能,轻松活到一百+。

随意点开一个hiit主播的直播间,楚星星把手机投屏到电视上。

主播正在介绍嘉宾,楚星星一边热身一边好奇地看着弹幕等他们开始。

这种健身形式她从没见过,确实有趣。

身材很好的女主播激动地尖叫,笑弯了眼:“哇!

家人们,这是活的温寒!

欢迎影帝温寒来到我们直播间!

!”

【救!

神秘嘉宾竟然是我最爱的男演员温寒!

【我靠,温寒竟然是“双开门冰箱”

看脸一点也不像啊!

【肩膀强盗啊,真·天使面庞,魔鬼身材,吸溜......】

楚星星赞许地点点头:身材练得不错,挺到位的,尤其是胸肌和肩。

温寒今年二十七岁,一张及其英俊甚至偏秀气的面庞,接近50厘米的“妈生好肩”

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

如遇章节错误,请点击报错(无需登陆)


新书推荐

氪金养美人,我躺着赢麻了大话之神我的狗狗公司闻名世界抢救大明朝穿成窝囊小姐的贴身丫鬟大国工程明婚暗恋漫兽竞技场我的未婚妻是主播龙符我当大圣姐姐这些日子,操碎了心特种岁月快穿之路人不炮灰事业脑咸鱼在八零我和大圣是兄弟万界时空穿越者影后重生:厉先生撩妻成瘾好男人他有金手指[快穿]重生之都市邪仙替身养猪去了[快穿]绝色占卜师:爷,你挺住!豪门拖油瓶,我靠画符爆红全网NBA禁区推土机武林店小二九龙吞珠