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“行，明晚咱们就在这里见面。”
涂菱毫不犹豫就同意了，“希望明天白天师父不要练我练得太狠。”
……
不狠是不可能的。
第二天天还没亮涂菱就被宁仇的隔空传音给吓醒，胡乱洗漱一番之后迷迷瞪瞪来到湖面。
此时黑夜刚刚离开，天空只现了一丝微光，早起的鸟儿在湖面盘旋觅食，不时发出清脆的叫声。
宁仇站在湖边，一身白衣在晨光中显得尤为显眼。
清晨的小风一吹，再加上看见师父正背着手看着自己，涂菱那点残存的睡意立即烟消云散。
“师父，早上好。”
她赶紧整理衣服，上前恭敬请安。
“嗯。”
宁仇转过身，面无表情道：“准备打坐吧。”
说罢它大袖一挥，一块类似木台子的东西出现在了湖边，台子上面还有一张小桌，小桌上放着小香炉，两张蒲团分别放在小桌的两面。
“师父，您先请。”
涂菱明白这就是打坐的地方，做手势让宁仇先。
宁仇走上木台，盘腿坐在了左边的蒲团上。
见师父坐稳妥了，涂菱这才到右边坐下。
“你开始吧。”
宁仇将香炉里的香点燃，淡淡道：“你脑中出现的画面便是你内修的心境，你须真正进入你的心境，与它融为一体，切不可浮躁，也不可与它割裂。”
“是，师父。”
涂菱闭上眼，开始默念口诀。
许是有宁仇这样的大能在身边压阵，也许是清晨特别适合打坐调息，涂菱的口诀只念了一遍，真气就在体内充盈循环开来，成功进入了自己的心境，见到了那片熟悉的大海。
海浪拍打海岸，潮起潮落，日月更迭，一切都井然有序。
涂菱以前总是以旁观者的姿态目睹这一切，可看着看着，海边的沙滩上出现了一个女孩子的背影。
她赤脚漫步在海边，轻快地踏出一串脚印，脚印又迅速被海水淹没
这个女孩子穿着白色的衣袍，有着长长的头发，纤细却婀娜的身材。
……是她自己。
她竟然出现在了心境之中！
这个发现令涂菱震惊，可她再一看，她“自己”
却不见了，海滩上空无一人，有的只是永不停歇拍打岸边的海浪。
“冷静，顺其自然。”
就在涂菱莫名感到焦躁的时候，宁仇清冷的声音传入了她的耳中。
她迅速冷静下来，不再纠结这个问题，继续感受着微咸的海风与宁静的时光。
不知过了多久，涂菱脑中的画面自动消失，她也自然地睁开了眼睛。
刚一睁眼她便被刺目的光线照得眯上了眼。
周围的温度明显升高了许多，涂菱用手挡住阳光，惊觉此时已是正午，阳光猛烈，照得湖面都晃眼起来。
要不是她有真气可自动调节体温，想必已经被热得出了汗。
涂菱转过头看宁仇，却见此人正端着一杯茶细细品着，头顶上还给自己弄了个遮阳的油纸伞，好不惬意。
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