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不仅是汉武帝这样认为,包括燕昭王、魏惠王、齐威王等人,同样是这么想的。
而且他们一直都是这么想的。
众:长寿案例!
有案例啊!
!
他们纷纷竖起耳朵,仔细聆听——
【1992年国际心脏保健会议发表维多利亚宣言,把健康的生活方式概括为健康四大基石,即:合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。
】
【健康的生活方式,还可以阻抑慢性病的流行。
世界卫生组织指出,“健康的生活方式可使高血压发病率减少55,脑卒中减少75,糖尿病减少50,肿瘤减少13。”
从而达到普遍延长人类健康期望寿命的目的。
】
众:哦、好吧这还是国际共识。
不过!
好,国际共识应该讲得差不多了。
接下来——
是万众瞩目、期待的时刻!
!
古人们看着进度条,此时的期待值,被拉到了最高点。
在振奋人心的时刻到来之际。
他们纷纷屏息凝神,紧紧地盯着天幕。
战国时期。
正从容躺在咸阳宫内寝殿的嬴政,所见是夜间模式的天幕,他的心情会平和许多。
从刚才的世界卫生组织的公告,到后面的国际心脏保健会议的宣言,以及健康的生活方式对阻抑慢性病的具体、数据化的效果——
这些他都有基本听到。
嬴政的脑海里,很快不自觉地划过几道念头。
人类的健康长寿,有40是由遗传和多种客观因素决定?只有60取决于生活方式?
当时天幕说到这里的时候。
嬴政心内猛地一跳。
只在四六之间,那他就算是很努力地改变、注意生活方式,并且坚持“科学”
养生——
是不是,也注定无法改变太多?
遗、传。
父亲庄襄王享年三十五岁,祖父孝文王享年五十四岁,不过好在昭襄王活到了七十五岁。
但是曾祖父的遗传,会不会太远?
而且曾曾祖父惠文王,也才活到了四十六岁,曾曾曾祖父秦孝公,活到了四十三岁……
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