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高翔说：“干什么呀！
？”
高迪诺说：“让你蹲你就蹲，一会儿你就知道了。”
高翔低着头，一边让身体蹲下去，一边说：“那好吧，dio。”
高翔蹲下去后，忽然感觉自己的肩膀重了许多，从肩膀上垂下来了两个什么东西，高翔细细一看，才发现原来是高迪诺的两条腿。
高迪诺竟然骑在了高翔的脖子上，高翔心中顿时冒出了这样一个想法：我竟然被人骑在头上了！
高翔心中祈祷道：千万别在我头上拉屎撒尿啊，哎，我的命真苦，真的，什么时候才能农奴当家做主把地耕啊！
幸亏高迪诺不重，才公斤，要不然，高翔连站起来都很困难。
骑在高翔头上的高迪诺说道：“翔，你现在可以站起来了。
我跟你说一下你该怎么在跑道上跑，我喊一的时候，你迈出左脚，这时候你的身体往左倾，将你的重心完全转移到你的左脚上；当我喊二的时候，你再迈出右脚，这时候你的身体往右倾，将你的重心完全转移到你的右脚上。
听明白了吗？”
高翔回答道：“明白了。”
高迪诺又说道：“翔，你可别把我老头子给摔下了了，我的这把老骨头可不禁摔啊！”
“放心吧！
dio，就算把我摔着我也不会让你摔着的。”
高翔充满信心地说道。
高迪诺笑着说道：“翔，别蒙我老头子了，你摔倒了我还不跟你一起摔倒啊，你们中国有一句话怎么说的，哦，对了，叫‘拴在一根绳子上的蚂蚱’。”
高翔说道：“dio，你放心，就算我们两个一起摔倒了，我也会让你摔在我身上，我给你当的人肉垫背，怎么样！
？”
听高翔这么说，高迪诺心中充满了感慨，他还记得以前的高翔可是一个非常冷漠的少年，他根本不会去关心别人，更不会说一些让人心里感觉温暖的话，而现在的高翔真的是变了，变成了一个有担当、有责任、有爱心的“好青年”
。
一想到这些，高迪诺心中感慨万千：翔，你现在真的成熟了！
高翔站起来的时候，用双手紧抓着着高迪诺的双腿，很大程度上是怕高迪诺摔着了，而高迪诺的双手也紧紧抓着高翔的肩膀。
高迪诺骑在高翔的头上，喊了一声“一”
，高翔就缓慢的踏出了自己的左脚。
可能是刚开始的原因，高翔踏出自己左脚的时候，因为重心突然转移到自己的左脚，再加上还负重了高迪诺这样一个公斤的身体，一开始还真有点吃不消，差点没摔倒。
幸亏高翔反应快，及时调整好了自己的重心，才没有发生两人一块儿摔倒在地的“悲剧”
。
高迪诺在上面指导高翔说：“翔，我们刚开始的时候，不要这么快，你先适应一下，找一下节奏，毕竟这种训练你是刚开始练。”
高翔说：“dio，没想到这种训练法还真考验一个人的平衡协调能力，我以前在中超赛场自认身体平衡性算最好的了，即使我们球队里的穆里奇也比不上我，但是没想到背了dio你后，身体的感觉就差了好多，真是可恶！”
高迪诺说：“翔，你也不要这么失望，我不怕告诉你，以前我在尤文图斯帮助齐内丁·亚兹德·齐达内做这种恢复训练的时候，齐达内在迈出第一步的时候，我们俩就一起摔到了地上，而且我还给他当了人肉垫子，你说他一个公斤重的大个子，一下子摔到我身上，当时可把我给疼死了。”
高翔说道：“dio，那你当时真是太倒霉了，以后等我有机会见到了齐达内，我非得好好‘敲打’一下他不行，得给你‘报仇’。”
高迪诺笑着说：“那好，我老头子就等着你给我报仇了。”
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